刚生产完的妈妈可能会手忙脚乱。一部分要坐月子调养身体，一部分又要忙著照顾新生儿。面对不断清醒哺乳换尿布的婴儿，可能会让你精神崩溃，但是适当的放松和休息，才是照顾你自己和宝宝的最好方式。刚生产完的妈妈可能会手忙......

我遇到很多妈咪抱怨宝贝夜里不断地醒来，已经让她们筋疲力尽、不知所措了。她们迫切地想要改变这样的状况。这是完全能够理解的。事实上，母乳宝贝的夜间需求是很正常的。妈咪首先要从心里认可宝贝的这一特点，并且明白宝贝......

“超纲”“拔高”改换名目，防暗访“假关门”应对检查……校外培训机构出现了一些新动向。“超纲”“拔高”改换名目，防暗访“假关门”应对检查……校外培训机构出现了一些新动向。补课费成普通家庭最大支出今年暑假，沈阳......

不得不说，喂夜奶对妈妈来说是件很痛苦的事情，当每天晚上宝宝哭着要喝奶时，从熟睡中醒来的宝妈肯定是一脸生无可恋的。那么，夜奶妈妈到底应该如何睡个好觉呢？不得不说，喂夜奶对妈妈来说是件很痛苦的事情，当每天晚上宝宝哭着要......

宝宝生病后睡眠质量变得很差，这种情况应该怎么办呢？如果宝宝生病以后睡眠质量变差了：比如夜醒更多、入睡更困难了或者睡得不踏实了。宝宝生病后睡眠差怎么办？宝宝睡眠宝宝生病后睡眠质量变得很差，这种情况应该怎么办呢？如果......

很多妈妈表示，有孩子后真的很难睡个好觉，刚开始是因为要半夜给孩子喂奶、换尿布，但后来不需要半夜做这些工作了，却还是睡不好。怎样才能睡个好觉呢？babble网站近日发表一篇文章，介绍简单的8个方法，帮你睡个好觉。很多妈妈常......

一般人常用睡得熟、睡得香来形容睡眠的品质好，事实上，这些形容词说明的就是深度睡眠，一整个夜里的睡眠，就靠它来完成最重要的部份，让你觉得醒来之后是睡了一个好觉，所以被人形容为「黄金睡眠」。深度睡眠才对解除疲劳有较大......

看电视，玩电子游戏会让大脑处于兴奋状态，电视电脑以及手机屏幕发出的蓝光会刺激大脑，不利宝宝放松入睡。尽管家长白天忙工作，晚上忙家务，但跟宝宝同一时间段入睡，有利于培养宝宝正常的睡眠节奏。一些宝宝调皮爱闹，很晚也不肯......

最近天气越来越冷，很多妈妈都担忧一个问题：晚上孩子老是踢被子，怎么办？孩子老是踢被子，每晚都要醒来几次给TA盖被子，真的是叫人崩溃啊！那么我们今天就来治一治，孩子老是踢被子这个“老毛病”吧。最近天气越来越冷，很多妈妈都担......

半夜醒来的孩子，难受又恐惧。这时候最需要妈妈的安抚。越能即时安抚，孩子越能快速恢复情绪，重新入睡。这样是很累，也很考验你的耐心。但这已经是相对而言最好的选择，因为发脾气只会让情况更糟。求助我家宝宝两岁半了，最近总......

很多孕妈在孕期都会出现失眠的现象，睡眠不好严重影响到了孕妈的健康和胎宝宝的发育，准妈妈怎么样才能够睡一个好觉呢？小编教你几招。孕期优质睡眠不仅可以让孕妈妈精力充沛、心情舒畅、消除疲惫，熟睡时脑部下垂体分泌的生......

同一个世界同一堆孕妈咪有同一个烦恼，那…就…是：睡不着！对于大部分孕妈咪来说，睡不着真的是一个让她们很头疼的问题。同一个世界同一堆孕妈咪有同一个烦恼，那…就…是：睡不着!对于大部分孕妈咪来说，睡不着真的是一个让她们......

充足的睡眠有利于孩子的生长发育，因此建议孩子最好能每天睡个午觉，但孩子们有时会产生抵制情绪，不愿意上床睡觉。怎样才能让孩子好好午睡？下面这些建议可以帮助他们顺利入睡。在生命的不同阶段，婴儿、幼儿和学龄前，孩子都需......

夏天怎样让宝宝睡一个好觉呢？夏天天气又热，大人都睡不好觉，何况是小孩子呢？接下来分享7个能让宝宝睡个凉爽觉的方法。1、不要让宝宝裸睡有妈妈说自己家宝宝怕热，不愿意穿衣服睡觉。妈妈耐不住宝宝的坚持，而且看到宝宝热得难......

孕中期后，很多宝妈会感觉到宝宝的胎动频繁，特别是在晚上睡觉的时候，被宝宝闹得觉都睡不好，这是怎么回事呢？想要睡一个好觉，孕妈妈应该怎么做呢？一起来看看吧。到了孕中期后，不少准妈咪睡到半夜，总会明显感到宝宝胎动频繁，时常在......

孕期睡眠不好，不但会影响孕妈妈的精神状态，还可能会影响胎宝宝的发育，因此，保证健康充足的睡眠非常重要。39育儿建议，选对这些生活用品，可帮助孕妈妈拥有好睡眠。良好的睡眠，对孕妈妈和胎宝宝的健康都非常重要，但由于妊娠反应......

宝宝晚上干咳厉害怎么办？宝宝晚上干咳得厉害可以用枕头把宝宝的背部撑起来，缓解咳嗽症状，还可以喂一点温水缓解下。宝宝晚上干咳厉害怎么办？宝宝晚上干咳得厉害可以用枕头把宝宝的背部撑起来，缓解咳嗽症状，还可以喂一点温水......

很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，处于孕晚期的准妈妈睡眠时就难以找到一个合适的姿势。摇篮支招：让孕晚期准妈睡个好觉。不少医生建议孕......

当你不断畅想宝宝美好未来的时候，是否感觉到自己的睡眠质量越来越差了？对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其在从晚上11点到次日凌晨2点这段时间内，一定要保证最佳......

【活动目标】1、感受树叶飘落的意境，体验儿歌语言的趣味性。2、能用自己的语言说出树叶的部分特征，并模仿儿歌中的语言进行表达。（重点）3、尝试边做动作边说儿歌。（难点）【活动准备】教具准备：落叶若干，大树三棵。经验准备：幼......