在户外，相对崎岖的路面会产生更大的摩擦力;受自然风的影响，运动的身体会受到更大的阻力;另外，上坡、下坡的变换也使得户外运动能够不停地变换节奏。1.室内锻炼pk户外锻炼在户外，相对崎岖的路面会产生更大的摩擦力;受自然......

西红柿含有大量果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。柿子空腹时胃中含有大量胃酸，易与柿子所含的柿......

新生儿脑水肿怎么导致的？新生儿脑水肿主要是由颅脑损伤和脑缺氧导致的，尤其是因为出生的时候因为多种原因导致脑缺氧，就容易激发脑水肿。新生儿脑水肿怎么导致的？新生儿脑水肿主要是由颅脑损伤和脑缺氧导致的，尤其是因为出......

近年来，心脏病已经成为国人的第一杀手。如何保护心脏，是每个人都非常关心的问题。营养学家指出，心脏的健近年来，心脏病已经成为国人的第一杀手。如何保护心脏，是每个人都非常关心的问题。营养学家指出，心脏的健康和日常饮食......

婴儿容易患的八种成年病家长都知道吗？孩子的健康一直都是妈妈们的心头痛，下面让我们一起来看看婴儿容易患的八种成年病，别让你的孩子未大先病！高血压儿童患有高血压，往往自己不知道，只有血压明显升高时，会出现头痛、头晕、眼......

宝宝吃得太饱洗澡对健康不利。尤其是要抱在手上洗头和洗澡的小宝宝，洗澡会让胃腔里的食物处在倒流的状态，引起肠胃不适;而刚吃完饭洗头，可导致大脑在水的刺激下缺氧，危害宝宝健康。刚吃饱的情况下。宝宝吃得太饱洗澡对健......

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠呢？切莫勾搭上毒奶瓶·......

一般在高强度健身后都会伴有肌肉酸痛的情况，其实可以利用8种食物来减轻酸痛的程度，有在健身的人可以参考看看。蓝莓和酸樱桃蓝莓和酸樱桃在许多实验中，被发现可以舒缓延迟性肌肉酸痛(delayedonsetmusclesoreness，简称DOMS......

最近，加拿大的儿童教育专家，对全国各地120余所幼儿园中2000余名儿童做了一次专题调查。调查的中心是：你不喜欢妈妈有哪些表现？统计结果显示：有8种妈妈比较最近，加拿大的儿童教育专家，对全国各地120余所幼儿园中2000余名儿童......

秋季天气干燥，宝宝非常容易上火，如果宝宝的饮食习惯不对，那要上火就更易了。秋天到了，如果宝宝喝水少、喜欢吃甜腻食物、饮食口味重等，都会引发上火的几率，再加上换季身体需要适应，如果上火就容易生病，所以妈妈们可以从宝宝饮......

产后的新妈妈要给宝宝喂奶，还要注意自己的恢复。所以，产后新妈需要一些产品的帮助，那么那些用品对新妈的帮助最大，最实用呢?本文我们就给大家推荐推荐。1、吸乳器若奶水很多，吸出后也是倒掉的话，买个简单的就行了;若要储存......

均衡的营养是0－3岁婴幼儿大脑发育的物质基础，营养不足可以引起脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低，从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机能落后等症。......

伴随着中秋佳节的一天天临近，月饼渐渐成了亲朋好友间相互馈赠的佳品。但人们是否都能无所顾忌地品尝这类美食？专家指出，8类患者切勿食用月饼，否则将危及身体健康，引起伴随着中秋佳节的一天天临近，月饼渐渐成了亲朋好友间相......

许多专家注意到有些疾病更多的是由母亲这一链条进行遗传的。如果你的母亲或外祖母有下列疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防：1、肺癌肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲患有肺癌，遗传给子女的机会要......

失眠一般是由于压力和日常紧张等因素造成的。因此安眠药成了最畅销的药物。如果你不想沉迷于这些药物，可以选用天然的食材来调理，下面介绍几款对抗失眠的天然食材。洋甘菊洋甘菊是最有名的助眠疗法，而且世界各地都有人使......

1.黄瓜：《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、......

很多人吃鱼的时候常常容易被鱼刺卡到，尤其是对于小孩子来说鱼刺可能还会有致命的危险，下面为大家推荐几种鱼刺比较少的鱼类。鳕鱼我们在市场上买到的鳕鱼都是一块一块的，只有中间一根刺，基本上没有小刺。鳕鱼肉厚，做熟了之......

孩子身上的问题往往源自父母头脑中的问题，父母头脑中的问题不解决，孩子身上的问题也无从谈起。不会思考和功利心态是大部分父母的致命伤。所以，我们注重教育方法的探讨，更要注意教育智慧的启蒙。方法具体了才好用，可是越具......

许多专家注意到有些疾病更多的是由母亲这一链条进行遗传的。如果你的母亲或外祖母有下列疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防：专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病。疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。疾病......

产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。......