睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，并为此困扰不已。事实上，若能通过不同表现，将失眠正确归因于五脏，就能有效缓解。睡不着觉......

“我的胸部本来比较平，曾经想过隆乳，现在怀了孕突然乳房自己变大了。起初蛮高兴的，但是仔细查看后却发现那不是我想要的那种。乳晕颜色很深，整个乳房青筋密布，乳头上还长出许多可怕的一粒粒不知道什么东西。”……怀孕后乳......

冬季来了，孕妇怎么保养？从头到脚都需要做好护理，这样才能让水分包裹住你的身体，让你可以水润地度过这个干燥寒冷的冬季。冬季干燥，肌肤和毛发都会缺乏水分，干燥无比，容易瘙痒。孕妈咪盯着大肚子洗澡还不方便，整个人干巴巴的非......

准备怀孕的准妈妈们，孕前该如何进行保养呢？就来看看这些方法吧，看看是否适合你们呢？也许对你有所帮助。有哪些适合女性孕前保养的方法？1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力（免疫力产品，免疫力资讯），同时还能促进......

宝宝的皮肤在冬季最脆弱，因此，妈妈们一定要及时的为宝宝做好保养措施，除了日常的洗脸保湿工作外，以下这两个关键点，是妈妈们一定要了解并且实施的。宝宝的皮肤在冬季最脆弱，因此，妈妈们一定要及时的为宝宝做好保养措施，除了日......

累了，歇歇再上路婆婆妈妈的小事都是婚姻疲惫的催化剂。比如我和老婆正为这个十一，是去我父母家还是回她的娘家争论不休。婚姻是一杯茶，各有各的沏法，各有各的喝法。热情滚烫固然好，但也会茶凉人寂寞，保持平常心境才好。倘若......

女性一定重视私处保健，尤其是女人卵巢的问题。若是私处问题，一般都会担心卵巢出现问题，因为卵巢很重要，女性一旦患上卵巢疾病，私处整体就会受到影响。那么女性如何保养卵巢呢？女性一定重视私处保健，尤其是女人卵巢的问题。若......

专家提醒广大家长朋友，宝宝的皮肤干燥对宝宝的健康是有影响的，尤其在干燥的冬季，家长们一定要为宝宝做好皮肤保湿的工作，下面我们就一起来看看，冬季宝宝的皮肤如何有效的保湿。专家提醒广大家长朋友，宝宝的皮肤干燥对宝宝的......

女人吃什么能保养卵巢呢?卵巢是女性最重要的生殖器官，如果卵巢出了什么问题对身体各方面都有一定的影响，那么女人吃什么能保养卵巢呢?女人吃什么能保养卵巢-牛蒡牛蒡是植物类食物种精氨酸含量最丰富的，精氨酸对女性卵巢......

剖腹产产妇在家该怎样保养？剖腹产产妇在家该怎样保养？一般剖腹产后一星期就能出院，剩下的坐月子时间，少数人会选择在月子中心度过，但大多数人都会在家度过。剖腹产产妇在家该怎样保养呢？褥汗及皮肤护理产褥早期皮肤排泄功能......

不管是生过孩子的，还是还没生育的，房事后都要对私处进行保养，这样才能保证身体健康，好的身体才是啪啪啪的基础，也是为了孕育出更加健康的宝宝，性生活后怎么做好私处保养？性生活后怎么做好私处保养1、事前小洗，事后大洗所谓事......

●产后保养的七大错误观念1。狂吃、猛补产妇在妊娠及分娩过程中，体内的各种营养素的储备都有消耗，因此尽快补充足够的营养素以恢复身体健康非常重要。然而，产妇的消化功能在产后1～2周才能逐渐恢复正常。产褥早期胃肠肌张......

准妈妈保护头发大作战保养篇。Pretty秀发非梦事不染不烫染发及烫发对头发来说是很大的伤害，尤其是染发。在门诊中曾有一名妙龄模特儿，因不当的染发而造成头皮发炎、大量落发，使她半年无法工作，为求一时的流行而损害了健康......

孕妇可以自行评估在20～24周之间，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩；但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。怀孕中期，体重约略已经增加5—6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许......

如果产后较长时间不活动，很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓。同时，产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼，托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。产后及早下床活动不仅有利于下肢血液流速增快和恶露排出......

女人的一生都需要被呵护，无论是皮肤、乳房还是子宫。所以女人为了保护自己身体的需要注意很多事情。尤其是注意子宫被受伤害。以下10种行为很伤子宫，女性朋友要注意！女人的一生都需要被呵护，无论是皮肤、乳房还是子宫。所......

乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的行状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当你的乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重......

由于人们都习惯于把满月作为产妇身体完全复原的标准。所以，有些夫妻刚满月时就恢复了性生活，这样做为时太早。一、“恶风。”不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风”（指产褥热）的祸首。因而将房舍门窗紧闭，床头挂帘，产妇则......

肾脏属于人体中药的内分泌器官，它可以用来代谢体内的某些废物和读物，同时还可以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡，因此日常一定要做好肾脏的保养功效，下面来学习一下肾脏怎么保养好。多纤维、多蔬果预防肥胖、糖尿病等慢......

混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。因此比起油性肌肤和干性肌肤，护理起来更为麻烦。今天，小编教你怎么护理混合性皮肤，轻松拥有健康美肌!什么叫混合性皮肤混......