有关月子的育儿文章

在月子中心坐月子好吗

女性一旦怀孕就开始关注一切有关于胎儿健康，未来生产方式等问题。孕妇在生产过程中会使身体元气大伤，需要极长的时间休养，才能使身体全面修复。随着生活水平的不断提高，越来越多的夫妻会选择到专业的月子中心进行生产以及......

2023-06-22

月子里可以吃水果吗

坐月子期间是可以吃水果的，月子期间女性身体比较虚弱，抵抗能力也比较差，如果不补充点维生素，容易感染病菌导致感冒。水果中含有丰富的矿物质和维生素，适当的吃些水果不仅对自身的健康有好处，能够缓解便秘的情况，而且可以调理......

2023-10-01

月子里吃什么减肥快晚餐吃什么

月子里吃什么减肥快？月子里想减肥晚餐可以吃蛋花火腿蔬菜粥、香菇田园蔬菜粥、懒人蔬菜饼、排骨蔬菜汤。减肥是每一位产妇的养生目标，饮食对于减肥的作用非常明显，那么产妇月子里吃什么减肥快呢？晚餐可以吃什么？下面小编就......

2023-06-22

产后第一周月子餐食谱注意事项有哪些

产后第一周月子餐食谱注意事项有哪些？女性朋友在生完小宝宝后，需要通过坐月子帮助身体恢复，尤其在饮食方面要格外注意，不仅关乎自身的恢复还关乎宝宝的奶水问题，那么，你知道产后第一周月子餐食谱注意事项有哪些吗？我们一起来......

2023-09-12

月子奶水不足怎么追奶

每一个哺乳期的女性朋友们都想自己的奶水充足，以保证宝宝健康成长，相信有很多的产妇都遇到过月子奶水不足的情况，如果不就是疏通缓解，那么就会影响到乳汁的分泌，进而影响宝宝的健康成长，那么月子奶水不足怎么追奶呢？我们一起......

2023-04-27

产后腰痛的预防妙招

在医生指导下，孕妈咪适当地做一些预防腰痛的体操……专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤与子宫脱垂的鉴别主要根据体征。此外，还......

2023-04-23

产妇月子调理是怎么样的

中国向来就是女性生了孩子之后，就要通过坐月子来调理回身子。甚至每个人都有这样一个共识：在月子里护理不佳可能会影响产妇一生的健康。所以非常重视当月子的护理工作。产妇在月子期间，想要调理自己的身体，首先就是通过饮......

2023-07-14

月子里吃什么下奶多

母乳对宝宝的重要性不言而喻，因此有很多的女性会选择母乳喂养，但是由于各种原因有不少女性的乳汁分泌较少，所以很多妈妈都希望能够尽早下奶，否则有可能会影响到孩子的健康成长与发育，这时可以通过饮食来催奶，那么，月子里吃什......

2023-07-04

月子里妈妈的用品准备

除了为宝宝准备的物品外，妈妈坐月子时候自己的用品也要事先买回来，除了我前面待产包里的内容外，这些也是不可缺少的。一次性棉内裤：产后恶露的时间和程度因人而异，保持清洁干爽非常的重要，因此要勤于洗换。建议多买几包男式......

2023-07-02

小月子吃什么对子宫和卵巢好

都说怀胎十月，在产后坐月子非常重要，其实即便没有怀胎十月，因为一些特殊原因胎儿提前被流产，这个时候女性也要坐月子，这叫小月子。小月子和正式坐月子一样重要，该注意的一样都不能少，否则很容易伤害妇科健康，对女性以后的生活......

2023-09-27

瘙痒难耐，产后荨麻疹到底是怎么回事？

女性在生完孩子后，因为身体虚弱，很容易出现各种疾病，比如产后荨麻疹，为什么产后会出现荨麻疹？产后荨麻疹的月子病吗？有的妈妈生完孩子后长荨麻疹，这到底是怎么回事呢？产后荨麻疹是月子病吗？产后荨麻疹是怎么回事？荨麻疹是常见的......

2023-10-01

给不同职业妈妈的月子食谱

哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况，久坐的妈妈下肢易水肿；久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂；脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。久坐型怀孕期间久坐的妈妈，因下肢血液循环不......

2023-07-15

产妇月子餐食谱

生宝宝对于女性朋友而言是痛并快乐着的，做坐月子可以说是女人人生中最重大的事之一，十月怀胎生下宝宝的女人们坐月子食谱需要相当注意，那么，产妇月子餐食谱有哪些呢？这是很多的新妈妈都十分关注的一个问题，下面就来了解一下......

2023-09-29

妈咪吃海鱼可减少抑郁吗？

有关统计数据表明，孕妇重症产后抑郁症发病率大约10％，而初产妇则更高可达13－15％。一项新研究表明，孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。有关统计数据表明，孕妇重症产后抑郁症发病率大约10%，而初产妇则更高可达13-15%。一项新研......

2023-06-14

月子便秘吃什么最快排便

木耳是一种润肠通便效果非常好的食物，而且木耳中的含铁量非常的高，含钙铁锌的量也不少，可以用木耳熬汤，也可以把木耳剁碎之后和肉一起做饺子馅儿，通过吃木耳不仅能补充营养，还能清肠道，对于产后便秘的女性非常有帮助。女性在......

2023-07-13

月子中心多少钱一个月

随着时代的进步，也随着人们的经济条件越来越好，越来越多的年轻夫妻会选择到月子中心进行生产坐月子。月子中心就是专门为孕妇提供服务的，而且是1对1的服务，当然在费用方面，也会比普通的医院更高一些，那么月子中心多少钱一个......

2023-04-23

产妇的月子餐有哪些呢？

我们都知道，在我国，在女性分娩之后，都要在家卧床休息一个月至四十五天，俗称“坐月子”，女性通过这一个月的时间恢复元气与体力。而坐月子期间的产妇饮食也是非常重要的一部分。那么，产妇的月子餐有哪些呢？我们都知道，在我国，在......

2023-07-27

常见的月子餐有哪些？

家人都做专门的月子餐给孕妇吃，这样能够尽快地把身体恢复正常，并且能够保证孩子吃的奶水充足，那么常见的月子餐有哪些呢？常见的月子餐有鲫鱼汤、猪腰木耳汤、姜丝鱼汤、五谷杂粮饭、甜粥玉米等。现在的年轻孕妇在生完孩子......

2023-07-25

30天月子餐吃什么呢

坐月子对于刚刚经历生产的女性来说具有重要意义，尤其在我们中国有坐月子的习俗。在坐月子期间需要通过饮食帮助产妇进行身体调理补充营养，使产妇的身体尽快恢复。由此可见，坐月子期间的饮食结构就格外重要，接下来给大家推......