可以为1岁以上迅速增长的宝宝补充钙质和铁，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，此外还可以预防软骨症和贫血。一、鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。制法：将米粉酌加清......

牛肚是生活中常见的食材，营养价值高，做法有很多种，口感鲜嫩，那牛肚凉拌怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。做法一材料：牛肚500克、红辣椒1个、大葱1根、生姜1块、大料适量、香油6克、酱油6克、料酒1大匙、精盐3克、白糖3克......

夏天水果成熟，营养丰富的水果，让你胃口大开，对于宝妈来说，为了保持身材，更多的时候，每天吃很多水果，成了这些宝妈乐于做的事情。宝妈既然吃了水果，很多时候，宝宝也会随着宝妈的胃口选择水果，宝妈吃什么，宝宝吃什么。夏天水果成熟......

板栗酸了是怎么回事？板栗是一种营养价值很高的坚果，营养价值高，很多人喜爱吃板栗，那板栗吃起来有股酸味是怎么回事呢？下面就来具体看看吧。板栗酸了是怎么回事板栗酸了很有可能是变质了。板栗中含有糖分，变酸就是糖分分解变......

豆腐皮怎么做好吃？豆腐皮是生活中常见的豆制品，能补充我们身体所需的蛋白质，因此可以常吃豆腐皮，那豆腐皮怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。豆腐皮怎么做好吃：青椒炒豆腐皮材料：青椒、豆腐皮、大蒜1瓣、盐、白糖做法：1、青椒......

鸡蛋可以说是食物界的“奇才”，蒸炸煮煎炒，样样在行，高蛋白低脂肪，越吃越健康。香蕉蛋羹：食材：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个；步骤：1、香蕉去皮用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。......

我们知道，很多食物，要么过度处理，要么垃圾食品，高热量、低营养。饮食丰富是好事，但也不要忽略了饮食均衡。这4种营养素，是宝宝成长的必需，是妈妈最容易忽略的摄取不足。我们知道，很多食物，要么过度处理，要么垃圾食品，高热量、低......

肠胃不适是大家最常遇见的身体困扰，但有些人的确天生肠胃功能较弱，只要吃到一些不对的食物，就会引起腹痛、腹泻，而看似安全健康的水果，大家都以为能够多吃多健康，但如果你是属于肠胃不好的人，就不能随便吃了。胃不好不宜吃它......

宝宝们都是天生的小吃货，米琪也不例外——小饼干？吃！餐巾纸？吃！小玩具？吃！......那当米琪遇见小狗狗，会是怎样一幅光景呢？米琪妈的碎碎念：有的家长认为，有了小宝宝后，狗狗的存在会对其构成威胁，不但狗毛容易导致宝宝过敏，狗狗的兽性......

猪皮怎么做好吃？猪皮是富含蛋白质的一种食材，营养价值高，口味独特，是一道很好的美容食材，那猪皮怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。猪皮怎么做好吃：芹菜炒猪皮材料：猪肉皮300克、芹菜100克、青蒜50克、辣椒50克、姜片10克、料......

你看出来了吗？这些漂亮的零食、甜点都是香蕉伪装的，想不想尝尝这些高颜值的美味？赶紧和宝妈一起学习它们的做法吧。彩糖草莓奶油香蕉棒给香蕉裹上草莓奶油，在沾上一身彩糖，插上雪糕棒，彩糖草莓奶油香蕉棒华丽丽地出场。彩糖......

让宝贝吃得香，是不少家长头疼的问题~妈队认识很多做饭厉害的朋友，今天，就让我们的“俏厨娘”教一下大家：做7道美味小点心，让孩子吃得开心、吃出健康~让宝贝吃得香，是不少家长头疼的问题~妈队认识很多做饭厉害的朋友，今天，就让......

甜柿保存方式甜柿一般可放在常温通风处保存，大概可放1～2星期。常温下果实会渐渐变软，甜度上升脆度下降，喜欢吃脆口，可以提早放入冰箱冷藏。另外要避免与苹果、香蕉放在一起，以免被催熟。冷藏这样做延长保存时间想要保持清脆......

豆豉鲮鱼罐头是生活中很常见的一种罐头食品，生产这种罐头的商家有很多，那豆豉鲮鱼罐头哪家的好吃呢？下面就来具体看看吧。甘竹牌豆豉鲮鱼罐头品牌介绍：广东甘竹罐头有限公司成立于1988年，是一家主要生产销售鱼类罐头、果蔬......

冰粉怎么做漂亮又好吃？冰粉是夏季非常受欢迎的一种美味小吃，冰凉爽口，十分的消暑，那冰粉怎么做漂亮又好吃呢？下面就来具体看看吧。红糖桂花冰粉原料：冰粉粉3克、清水500克、红糖、桂花糖适量。做法1、将水做开后倒入大碗中，......

小编今日要分享的是二十种饼的做法"不需发面"太好吃了，让孩子天天吃不腻，下面让我们看看宝宝食谱的做法吧。葱油饼用料：面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量；做法：1.面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成......

你看起来很好吃的故事讲的是，一只霸王龙在找吃的时候，碰见一只刚从蛋里出来的小甲龙，小甲龙以为霸王龙是自己的爸爸，跟着霸王龙过起了父子生活。虽然霸王龙很凶狠，可是面对可爱天真的小甲龙的时候，它坚硬的心也被这个小可爱......

沃柑和皇帝柑都是生活中常见的水果，营养价值高，那沃柑和皇帝柑哪个更好吃一点呢？如何挑选好吃的水果呢？下面就来具体看看吧。沃柑和皇帝柑哪个好吃沃柑和皇帝柑哪个好吃依个人口味而定。皇帝柑和沃柑是各有所长的两种水果......

今天给宝宝带来一份营养丰富的食谱。蛋黄富含维生素A、维生素B2及核黄素、铁、磷、卵磷脂等，帮助宝宝大脑发育;小黄瓜富含维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素、钙、磷、铁、水分和膳食纤维今天给宝宝带来一份营养丰......

锅巴怎么做好吃？锅巴是我们日常生活中很常见的食物，很多人喜爱锅巴那种酥酥脆脆的口感，那锅巴做菜吃的话，怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。锅巴怎么做好吃：蛋黄焗锅巴原料：锅巴适量、咸蛋黄适量、油适量、盐适量做法：1、将......