5岁左右宝宝正在经历着人生的第一个增高期，宝宝或许会在这段出现腿疼的现象，特别是晚上更是痛苦难耐。这就是宝宝的“生长痛”，爸妈应该怎样帮助宝宝缓解宝宝的不适呢？要睡觉时，宝宝突然哭闹起来说腿疼。回想一番，白天没磕......

6岁儿童长高食谱其实非常简单，我们在家中可以多多给孩子准备这些食物。既好吃又营养，让他们在发育的黄金时期得到最全面的营养。家长们也不需要再担心以后小孩的身高问题了，按照食谱给小孩准备每日的吃食。六岁是小孩生......

许多父母希望孩子有高个子，很多人想知道身高的秘密是什么许多父母希望孩子有高个子，很多人想知道身高的秘密是什么，今天我们来看看孩子如何长高个？孩子如何长高每天保证20—40分钟的纵向运动，要长高，首先要锻炼，锻炼是孩子们......

很多爸爸妈妈为了让孩子有个好个头，都会很关心“怎么吃才能长高”的话题，网络上流传了很多与孩子长个儿有关的食物，究竟是真是假？为此新浪育儿专访了中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长、中澳营养健康联盟主席孙树......

近日，一项发表在柳叶刀杂志上的新研究发现，中国人过去三十多年变得越来越高，中国女性平均身高也是东亚第一。让孩子长高几乎是每个家长都操心的问题，怎样才能让孩子长成大高个？中国男女平均身高东亚第一近日，一项发表在柳叶......

你家的孩子是“肉食族”吗？鸡排、牛排、烧烤等，都来者不拒？有些爸妈以为让孩子多吃肉可以促进生长发育，却不知道过量的肉类反而造成孩子蛋白质摄取过量，在饮食不均的情况下，不但对长高没帮助，还会对健康形成负担。身高主要取......

专家提醒：从妊娠时期，孕妈妈就应注意避免那些可能影响孩子日后身高的不良因素。做父母的都希望孩子能够长得更高一些，从婴儿期就开始着手努力，比如补钙。按说够早了吧，可还有更早的呢！北京协和医院内分泌科李乃适医生介绍说......

小孩吃什么能长高？为了让小孩长高，家长操碎了心。其实，小孩吃什么能长高与一些因素相关，还要吃些长高食物。如果调理得当，小孩是能够长高的。小孩吃什么能长高？为了小孩的身高，我们的家长们可没少费心，经常四处向亲朋好友打听......

孩子要长高可以做包括游泳、慢跑、骑车、球类运动等有氧运动。通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。案例：有关人士透露：刘女士可愁坏了，她发现4岁的儿子近半年多没长个儿了。省妇幼......

对于单亲家庭的孩子，父母更要注重孩子的心理成长，以防孩子性荷尔蒙分泌时间过早，影响身高发育。让孩子长高的法宝身高增长要抓“成长期”随着时间一天天过去，看着怀里的小宝宝一点点长高，慢慢长大成少年、青年。可是孩子是......

每个家长都希望自己的宝宝能长得高大英俊，但身高受多种因素的影响，有时候并不能让我们随心所欲。想要让宝宝长高，就得找准影响宝宝身高的因素，对症下药。那么影响宝宝身高的因素到底有哪些呢？每个家长都希望自己的孩子能够......

不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。影响宝宝长高食物黑名单●各种碳酸饮料有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特......

春天是长高的季节，帮助宝宝长高，可试试中医捏脊法。中医捏脊手法1.小朋友趴于床上，两腿伸直，全身放松。2.家长可侧坐于床缘，调整舒适的位置与姿势，以能够轻松地帮孩子按摩整个背部为宜。3.先用大拇指沿着孩子背部脊椎两旁由......

人的身高增长主要依靠腿部的长骨生长。在成年以前，长骨中间部分坚硬的骨干和骨两端松软的骨骺之间有一层软骨，叫作骺软骨，软骨细胞不断生长，形成新的软骨，而靠近骨干部位的软骨长成了骨组织，这样骨骼就逐渐变长，人的身体也就......

宝宝生长有规律，在4、5、6这3个月是生长速度最快的，既有阳光适宜、紫外线充足，又是各种蔬菜和水果上市的季节，爸爸妈妈要充分利用这个时期用科学步骤帮助宝宝长高。第一步：科学预测决定宝宝长高的因素除了遗传因素外，还与后......

孩子的身高与很多因素有关，儿童营养学专家认为，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素：蛋白质、矿物质（尤其是钙及各种微量元素）、脂肪酸（尤其是必需脂肪酸）以及维生素（如维生素A、D......

“动一动，更健康”，这在孩子的发育过程中表现得尤为明显。然而，怎样动才能“事半功倍”？不妨跟着我们的小主人公做做成长操。开栏的话：“动一动，更健康”，这在孩子的发育过程中表现得尤为明显。然而，怎样动才能“事半功倍”？不......

我儿子今年12岁，成绩不错，但一直以来他的身高都在班上排倒数一二，大家都说孩子晚长，不用管他。不知这样的观点是否正确？中山大学附属第一医院小儿内分泌专科李燕虹教授：虽然有些孩子的确会晚长，但对于偏晚发育、身高落后于同......

怎样让孩子健康成长是每个家长都关心的问题。每个孩子的生长发育状况都会不同，有的孩子身高长得比较快，有的孩子却比较矮小。孩子矮小该怎么办？如何才能让孩子长高？专家表示，除了遗传因素外，家长可通过均衡营养和合理运动帮......

运动时最好保证孩子的心率达到120－140次／分钟，运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。导语：研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米，因此，建议儿童每天进行户外运动。研究表明，经常参加体育锻炼......