我们都知道吃核桃补脑，但你可能不知道，男人吃核桃除了补脑，还能降低前列腺癌风险。而最近一项新的研究表明，每天吃一把核桃还可以提高男性生育能力。研究发现：每天吃核桃可改善精子质量来自UCLA的一项对117名西式饮食的年......

未准妈妈在怀孕之前要注意自己的饮食，要营养均衡。亲宝小编告诉你，未准妈妈备孕期间最佳的饮食搭配吧！自然界中有很多东西是相通的，孕育宝宝就像培育一棵植物，一颗优质的种子，肥沃的土壤，充足的阳光和水分对植物很重要，从发芽......

补血，是女人一辈子的功课，特别是对于备孕女性来说，补血就更显得重要。而补血要从调理脾胃做起。补血，是女人一辈子的功课，特别是对于备孕女性来说，补血就更显得重要。充盈的气血是健康母体的前提条件，不论是为了自己的身体健......

大多数准妈妈都知道孕期要补叶酸，那么怎样才算补到位了呢？孕期补叶酸应该注意哪些问题？大多数准妈妈都知道孕期要补叶酸，但是对于“为什么要补，该怎样补”却并不清楚。今天，我们就来聊一聊关于孕期补叶酸的问题。孕期为什么......

孕期叶酸不足，容易造成胎盘早剥，妊娠高血压综合征，以及胎儿发育迟缓等现象。但备孕补叶酸，是不是越多越好呢？备孕为什么要补叶酸其实女性在怀孕后对叶酸的需求量并不大，但是叶酸对胚胎的生长发育却起着着至关重要的作用，叶酸......

夫妻备孕，除了让身体做好万全的准备，还可以多吃一些能够提高受孕几率的食物，比如牡蛎、海藻、果仁等。女人受孕成功取决于很多因素，有生理方面的，有体质方面的，还有营养方面的。当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候，就是生育......

想要生个健康宝宝，在备孕期就应该做好准备，不仅要重视孕前检查、调整孕前饮食，还应该尽量避开孕前禁忌。想生健康宝宝别做这15件事1、忌同病相“恋”并结婚生子同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。......

我们常常提醒备孕的夫妻，一定要注意补充叶酸，为什么备孕期也要补充叶酸？备孕补叶酸吃什么好？备孕期为什么要补充叶酸？叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶......

准备要孩子的前三个月就开始服用叶酸，叶酸对于防止孩子出现畸形这种情况是非常有帮助的，在服用叶酸的时候一定要注意选择正规的品牌，现在有很多叶酸并不是特别知名的品牌，可能会对身体并没有特别大的好处。服用叶酸的同时......

怀孕后女性的各个生活细节都需要被关注，避免出现意外造成胎儿流产等不良后果，尤其现在人们越来越重视优生优育，因此在怀孕前后做好一些准备是非常重要的。有很多夫妻为了提倡优生优育，会提前备孕，在备孕期需要做多手准备：饮......

备孕是为产下健康可家的小宝宝打下良好的基础，由于大环境的影响，因此有越来越多的人都重视备孕。对于女性而言，在备孕期间要做相关的检查，以确定身体健康。那么，你知道女性备孕主要检查哪些项目吗？一起来看下面的介绍。女性......

在备孕期的小夫妻，都特别关心饮食的调理，听说吃黑豆能促进排卵帮助受孕这是真的吗？小编想要告诉有此疑问的夫妻们，这个传言是没有经过科学验证的，黑豆含有植物雌激素，但是怀孕并非光靠雌激素，不能把助孕的重点全压在这上面。......

备孕多年还是怀不上，到底是什么原因呢？精子质量不好是不育的原因之一，而精子质量不好可能是因为你的某些不良习惯造成的。现在不孕不育发病率越来越高，有的夫妻备孕多年也没有动静。不孕不育，可能是女方的原因，也可能是男方......

很多人都喜欢在夏季备孕，此时正是新鲜水果和蔬菜大量上市的时候，备孕夫妻能够获得足够的维生素和营养，并且也不容易感冒。不过，备孕期夫妻在饮食方面有6种食物是有避孕作用的，备孕夫妻可别多吃了。这6种食物竟有避孕作用1......

新的家庭组成以后，都想有一个天真烂漫、健康聪明的宝宝，这就是常说的优生优育，那么如何才能做到优生优育呢？优生优育需要从日常生活做起，专家提醒，很多食物对于优生优育有不利影响。对于男性，有些食物会影响精子的质量，不利于......

备孕吃什么提高受孕率？备孕期间吃什么食物好？相信这是很多备孕夫妻想了解的一些话题，在日常生活中，有很多的食物可以起到促进怀孕的目的，备孕者可以适当多吃这些食物，但是男女所吃的食物有所不同，那么，备孕吃什么提高受孕率呢......

随着当代人对优生优育的重视，越来越多的人开始提前做好备孕工作，为的就是能够优生优育下一代。而在备孕的过程中，夫妻双方需要注意的事项有很多，其中无论是起居作息还是饮食调理等多个方面都是需要小心的，尤其是很多腹中在......

备孕饮食准妈妈多注意。食谱、冬瓜瘦肉汤在备孕期间的饮食对宝宝以后的健康成长都有着关键作用。在备孕期间掌握一些饮食上的注意事项对于成功怀孕和宝宝以后成长都有好处。在备孕期间除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外......

女性备孕期间一定要注意饮食，有的食物会影响怀孕，甚至影响胎儿，所以备孕女性一定要谨慎。为了生一个健康的宝宝，女性在备孕期间就应该开始注意饮食，尤其要注意避免食用下面这些食物。1.酒酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重......

想要生一个健康聪明的宝宝，准妈妈从备孕期就应该开始做准备，特别是在饮食上要注意调理。想生一个健康聪明的宝宝，孕前的各项准备工作尤为重要。专家提醒，在准备怀孕的前半年，准妈妈们就应当开始饮食调理。第一步，放弃节食，选......