科学研究表明，父母双方的生物节律对宝宝的智力、体力、性格都会有一定的影响，所以在备孕过程中，夫妻可根据人体的生物节律把自己的身体调整到最佳。在备孕过程中，夫妻要把自己的身体调整到最好，体力充沛，情绪饱满，精神焕发；而......

在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400微克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明......

在备孕之前要养成良好的运动习惯，平时可以不运动，但是备孕之前应该适当的做一做运动，不论是男性还是女性朋友多做运动可以促进血液循环，可以提高精子和卵子的分泌量，还能提高精子卵子的活跃度，所以每天至少应该运动二十到三......

现在，越来越多的新婚夫妇开始重视怀孕之前的准备，在准备孕育小生命之前，把自己的身体调整到一个最佳的状态，同时进行一些必要的身体检查。现在，越来越多的新婚夫妇开始重视怀孕之前的准备，在准备孕育小生命之前，把自己的身体......

有一些朋友为了“健康备孕”，不仅饮食均衡多锻炼，还囤了大量的维生素和营养品，要让自己的身体营养全面。但这其实不好，是为什么呢？其实无论是男性还是女性朋友，孕前检查、孕前营养准备，都是我们必须完成的功课。孕前检查确保......

胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量。胡萝卜炒鸡蛋是孕前的一款好食谱。主料：胡萝卜100克鸡蛋100克调料：姜5克大葱10克盐2克白砂糖5克胡椒粉1克制作工......

老一辈人喜欢男孩因为可以延续家族香火，而现在很多年轻的父母更倾向于女孩，因为女儿贴心、善解人意；虽然生男生女医学上还没有成熟的定论，但是人们还是希望自己能够控制生男生女，下面就是人们经常提起的几个方面。食物的酸......

备孕前准备饮食需要多注意。适宜食物、不宜食用、备孕菜谱在备孕的期间就需要多注意饮食，这对于宝宝以后的成长发育起着关键作用。而掌握一些备孕饮食方面的知识能更加有利于成功怀孕。而在备孕期间吃了一些东西，也能对......

怀孕一个月会流产吗，孕前3个月饮食健康要注意：牛肉丝炒芹菜、鲫鱼汤、带鱼木瓜汤。怀孕的前三个月是比较容易受影响的，所以会有类似怀孕一个月会流产吗的问题出现，那么要防止出现流产的现象，这段时间的饮食健康是非常需要......

有些孕妇担心性生活会给胎儿带来不良影响，索性禁欲，其实大可不必。怀胎十月，对于年轻的夫妻来说，完全禁止性生活不太可能。再说，夫妻感情好，心情愉快，对胎儿也有利。只是要根据孕期情况适当注意。早孕时期，由于胎盘还没有形成......

时下，越来越多的妇科疾病在威胁着女性的健康，已婚的所有年龄的妇女是妇科普查的对象，多长时间进行一次体检尚无定论，要根据各种疾病的自然史和个人情况具体考虑。时下，越来越多的妇科疾病在威胁着女性的健康，已婚的所有年龄......

女性孕前需要做哪些检查项目？随着科学的发展，现在很多年轻人在怀孕前会去正规进行孕前体检，以有效保证宝宝的健康。尤其对于女性而言，孕前做相关检查更为关键。那么，女性孕前需要做哪些检查项目呢？一起来看下面的介绍。女性......

优生，是每对夫妻最期待的，想要优生，那么就必须知道哪些情况是不可以怀孕的，下面来看看这篇文章是怎么说的吧。优生：新婚夫妇要避开“坐床喜”所谓“坐床喜”，就是民间说的洞房花烛之夜就怀孕的意思。有些人认为“坐床喜”是......

很多准备要孩子的夫妇都想生一个健康聪明的宝宝，众所周知，宝宝的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量，那么，除了准妈妈要积极备孕外，准爸爸在孕前要做哪些准备呢？及早治疗男科疾病在男性精子生成和排泄过程中，有人形象地比喻......

晚育夫妇易生女孩。美国新泽西州埃克桑生化科学有限公司的马克尼科利奇博士及其同事研究发现，不急于要孩子的夫妇最后生女孩的可能性比较大，而且这种现象有色人种比白色人种更明显。他们的这份研究报告发表在最近出版的......

如今，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25～29岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。大龄准妈妈一定要做足准备工作，把握身体功能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再成为幸福的妈妈......

怀孕以后准妈妈都会变得小心翼翼的，为的就是帮助自己腹中的胎儿能够健健康康地顺利发育长大。其中无论是在起居作息，还是在饮食调理等方面，准妈妈都丝毫不敢怠慢，尤其是孕早期的饮食注意事项，想必每个准妈妈都会谨慎应对。......

控制胎儿性别可以在怀孕前采取某些措施来达到目的。接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。1.饮食控......

女性备孕期间要注意饮食情况，尤其要注意别吃会影响受孕的食物。女性备孕期间要注意很多问题，尤其饮食要更要特别注意，下面这6种食物，易造成女性不孕，备孕女性一定要少吃。1.胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以......

备孕前做好孕前检查，对很多即将要宝宝的夫妻意义重大，它会降低不孕几率以及疾病排查，为了孕育一个健康宝宝，夫妻双方都需要重视孕前检查。备孕前做好孕前检查，对很多即将要宝宝的夫妻意义重大，它会降低不孕几率以及疾病排查......