适宜年龄3-6岁主料洋葱1个鸡蛋2个辅料食用油适量盐适量制作步骤1.将洋葱皮剥掉，在凉水里浸泡5分钟。2.洋葱切成丝。3.鸡蛋里放入少量盐。4.用筷子打散。5.炒锅放入适量油，油热后倒进打散的鸡蛋液。6.等蛋液稍稍定型，边翻......

做法一准备材料：鸡蛋200克，青椒100克，猪油20克，盐3克，味精2克，香醋5克，大葱10克。1、将青椒用清水洗净，去籽，切成块，将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀。2、锅内加油适量，烧热，倒入蛋液，炒好倒出，锅内另加油烧热，放入葱花炝锅。3、放入青椒丝......

需要说明的是，大家千万不要以为吃了这一盘菜，孩子抵抗力就有了，没有任何一盘菜或一种食物会这么神奇，只是我们选择富含相关营养素的食材，这样搭配效果更好，但健康饮食是长期的过程，均衡饮食是王道！西兰花口蘑炒鸡蛋今天分享一......

食物原料：鸡蛋50克(1个)，小葱50克，精盐、味精各少许，水50克。制作方法：1、将鸡蛋打入碗内，加少许盐搅匀;小葱去根，择去外皮，洗净，切成1.5厘米长的小段待用。2、将水放入锅内，开后倒入鸡蛋液不断搅炒，待鸡蛋成块，加入精盐、味精，投......

鸡蛋是我们非常喜欢吃的一种美食，但令人困惑的是，鸡蛋身上有一股蛋腥味儿，让人难受。那么，怎么炒鸡蛋不腥呢?今天小编就跟大家分享几个去除鸡蛋腥味的方法，一起来看看吧。怎么炒鸡蛋不腥：选择土鸡蛋鸡蛋的腥味主要是由于养......

西红柿炒鸡蛋的做法你知道吗？西红柿炒鸡蛋怎么做？本文将详细介绍如何做西红柿炒鸡蛋。食谱原料：鸡蛋3个，西红柿150克，植物油4汤匙，盐、味精各适量，糖1汤匙。制作方法：1、将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。2、将......

子宫破裂蓖麻油炒鸡蛋促进子宫收缩的具体机理不明确，再加上个人敏感性不同，因此很难把握量，过量食用可能导致子宫收缩过强，严重者甚至导致子宫破裂。胎儿宫内窘迫正常情况下，子宫收缩都是由弱到强，子宫收缩的频率也是逐渐增......

今日早餐：胡萝卜青菜饼、牛肉青椒炒饭、洋葱双耳炒鸡蛋、热牛奶胡萝卜青菜煎饼：材料：面粉、胡萝卜、青菜做法：1）面粉（可加少量小米粉、玉米粉等杂粮粉）加牛奶或水调成稀糊，摊这种饼尽量调稀一些，这样摊出来才薄。摊的时候电饼......

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料金针菇200g卷心菜200g木耳50g鸡蛋2个猪肉120g辅料油30ml盐3g葱10g姜5g料酒15ml黄豆酱油10ml白糖5g味精一茶匙制作步骤1.先把金针菇摘洗干净。2.放到热水中焯一下。3.木耳洗净，过热水......

韭菜虾皮炒鸡蛋鲜香柔嫩可口，具有温中补虚、健胃通便之功效，是一道营养丰富的菜肴，很适合孩子食用。韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做好吃呢？以下是韭菜虾皮炒鸡蛋的几种家常做法，来看看吧！韭菜虾皮炒鸡蛋的家常做法一材料：韭菜、虾皮、......

宝宝可以吃香椿炒鸡蛋吗宝宝可以适量吃一般情况下，香椿炒鸡蛋宝宝是可以吃的，但是，要注意适量，不能过多食用，以免引起身体不适。香椿炒鸡蛋中的主要成分是水分、蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物、维生素、矿物质等，主要成......

鸡蛋是非常好吃又富有营养的食物，价格也不贵，因此常出现在人们的餐桌上，也被研发出多种多样的鸡蛋做法，炒鸡蛋就是其中一种。那么，鸡蛋炒什么好吃呢?今天就跟小编一起来看看吧。鸡蛋炒什么好吃：中餐厅大葱炒鸡蛋材料：大葱，鸡......

孕妇食用豆角可缓解孕期紧张情绪和孕期呕吐现象，而鸡蛋含有丰富的蛋白质，有滋阴润燥的功效，所以这道豆角炒鸡蛋对孕妇和胎儿都是有益处的。做法一准备食材：鸡蛋、豆角、蒜、盐、酱油、蚝油。1、豆角洗净折段，鸡蛋放盐，料酒......

炒鸡蛋对大人来说不是什么难事，但对于第一次炒鸡蛋的孩子而言，是一件有挑战的事情。你们有没有帮妈妈做过家务？有没有尝试过炒鸡蛋呢？我学会了炒鸡蛋作文400字范文一周末，妈妈有事出去了，我的肚子饿得咕咕直叫，我打开冰箱，发......

做法一准备食材：菜花200g、胡萝卜50g、鸡蛋2个、植物油20ml、食盐3g、葱1小段。1、菜花洗净掰成小朵，用开水焯一下。2、鸡蛋打散，切好葱花和胡萝卜片，鸡蛋用油锅煎熟。3、锅中放入适量植物油，放入菜花和胡萝卜同炒。4、倒......

蓖麻油炒鸡蛋多久见效见效时间因人而异。蓖麻油炒鸡蛋要被完全吸收后才能促使子宫收缩，发挥催生作用，这个过程一般在2-6个小时。但每个产妇的体质不同，对蓖麻油催生的耐受力不同，其效果也就因人而异了，所以会出现有些产妇......

今天继续推荐一款韭菜制作的功能性美食，现在多风，天气温度变化也大，宝贝很容易出现呼吸道的疾病，比如干咳、声音嘶哑、咽喉痛等等，这是一道滋润肺部，保护呼吸道系统的菜肴哦~材料：韭菜、鸡蛋、水发银耳做法：1）韭菜洗净，切碎，银耳......

孕晚期可以吃洋葱炒鸡蛋吗可以孕妇到了孕晚期胃口会大增，这个时候也还是需要注意饮食禁忌哦，但是是可以吃洋葱炒鸡蛋的，洋葱炒鸡蛋是一个营养丰富的日常菜。洋葱健脑益智、保护肝脏、美容护肤、杀菌促进消化、降血压降血......

面对雾霾天气除了有条件的情况下带着孩子暂时躲避、尽量做好各种防护、同时自己以身作则减少环境污染之外，多注意给孩子日常饮食中搭配富含一些营养素的食物，也能减少雾霾带来的伤害，帮助身体“抵御雾霾”。今天推荐一款......

今天给大家推荐的食谱是：韭菜牡蛎炒鸡蛋，本食谱是1岁以上宝宝补锌佳品，能提高宝宝食欲、促进宝宝骨骼及牙齿的正常发育。妈妈们也可以常吃，美容效果显著。另外，本食谱，对于阴虚失眠、高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、心......