夫妻之间的同房虽然是一个非常隐私的问题，但是对于很多产后妈妈来说，她们如果不能很好地把握产后再次同房的时间，甚至过早地同房，将有可能会对自己的身体产生一系列的风险损害，因此产后同房的时间选择也是需要十分注意的。......

估计很多人知道产后抑郁，但是不清楚产后抑郁的成因，今天我们讲一下，以便防范于未然。女性怀孕生小孩之后，很多女性都会产生很大的变化，部分女性在生完小孩之后郁郁不安，情绪十分低落。各位男性朋友可千万别忽视这些细节，你的......

鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“......

通常来说，女性在分娩之后其身体会特别的虚弱，这是因为怀孕和分娩会消耗女性很多的精力，因此产妇需要通过坐月子来恢复身体，需要大家注意的是，产后月子有很多的注意的事项，究竟，产后月子注意事项有哪些呢？我们一起来看下面的介......

大多数产妇，产后头几天，往往发生便秘。虽不是大病，但也颇不舒服，还可引起腹胀，食欲下降。此外，大多数产妇怀孕期间，由于子宫增大，压迫下腔静脉，患有程度不同的痔疮，便秘会加重痔疮的症状。这些，都影响产褥期身体恢复。几天前，王萍......

怀胎十月一朝分娩的确不是一件容易的事情，对于妈妈来说“卸货”让她们如释重负，她们可以随心所欲做一些孕期不敢做的事情，吃一些孕期不敢吃的美食，尤其是很多夫妻们都会考虑到产后同房的问题。怀胎十月一朝分娩的确不是一......

生完孩子后，很多新妈妈都会有这种感觉：即便安安静静地躺在床上休息，也是挥汗如雨的，这到底是怎么回事呢？产后多汗该如何调理？产后汗多真的是体虚吗？其实，大多数情况下的产后出汗都是一种正常的生理调节现象。女性在怀孕后，为了......

坐月子是中国女性经历产后必经的过程，它有助于帮助产妇恢复身体，极为重要。不过产后如何科学的坐月子也是每个产妇必须要了解的事情，坐好月子可避免给身体留下健康隐患。坐月子是中国女性经历产后必经的过程，它有助于帮助......

准爸爸进产房陪产，和妈妈一起见证宝宝出生的瞬间，听起来是一件多么美妙又幸福的事情。但事实上，准爸爸进产房陪产可能存在很多问题，甚至造成心理阴影。准爸爸进产房陪产到底好不好？宝宝要出生了，准爸爸要不要进产房陪产呢？其......

产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。你生了宝宝之后，把全部的爱都倾注在宝宝身上时，还能找回您......

生产对于女性来说是一件消耗极大的事情，身体会出现失血，再加上产后要母乳喂养，所以补血是非常重要的事项。不过，产后补血首先要分清类型，针对性解决才能让新妈妈更健康。女性产后血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒......

豆浆是一种老少皆宜，价廉物美的液态营养品。虽然豆浆含有的蛋白质没有牛奶高，但其铁元素的含量是牛奶的六倍。纵使饮用豆浆有很多好处，但凡事有利也有弊，过量饮用依然不利于健康。那么，产后新妈妈们可以正常饮用豆浆吗？产妇......

很多的女性朋友在产后出现了忧郁症的情况，在临床方面产后忧郁症是很常见的，尤其是在近几年的时间内，产后忧郁症的发生率呈现出了不断上升的趋势，引起产后忧郁症发生的原因有很多，并且在患者身上会有很多的症状表现，那么产后......

很多女性朋友都担心冬季发胖的问题，那么今天教给大家一条小法则，就是无论你吃什么肉，哪怕是猪肉也好，在吃的时候，吃一口肉，配合三口新鲜的蔬菜，当然最好是凉拌生吃，或者是素炒，这样就不用担心吃多或者是发胖的问题了。一、西兰......

对于过了产假的女性，马上就要上班了，可是小家伙还在吃母乳，如何才能两全其美呢？本期我们探讨的问题是：背奶妈妈的背奶攻略。背奶妈妈可以分享一下用过的背奶产品经验，为下一个背奶妈妈奉献一点关爱和帮助。据不完全统计，在网......

有的妈妈在怀孕生产后，会在腹部、大腿出现妊娠纹，严重影响美观，产后该如何消除妊娠纹？为什么会出现妊娠纹？妊娠纹的形成，主要是因为真皮层中的胶原蛋白及弹力蛋白不足以负荷肚皮一下子被撑大，而引起的纤维断裂，使得皮肤凹陷、......

产后多久来月经才正常？产后月经恢复的时间因人而异，主要和是否哺乳，以及哺乳时间的长短和哺乳次数有关。产后多久会恢复月经？生完孩子后，很多新妈妈都会关心一个问题：“大姨妈”什么时候还会再来？其实，产后月经恢复的时间因人......

产后恢复做什么项目呢？对于产后女性来说，做好产后恢复是非常关键的，而且目前越来越多的女性重视产后恢复，这样可以大大的降低一些并发症的发生率。但是大多数女性对产后恢复要做的项目并不太了解，那么，产后恢复做什么项目呢......

有的新妈妈发现生完孩子后出现脚后跟疼的情况，生孩子后脚后跟疼是怎么回事？产后脚后跟疼该怎么办？对于女人来说，生孩子会给我们的身体带来很大改变和影响。生完孩子后，身体总会出现这样那样的问题，不少新妈妈产后都被脚后跟......

传统的坐月子观念认为：不能吃生冷。因此很多人把水果列为了坐月子时的禁忌食物，但其实产后多吃水果好处多多。你知道产后适合吃哪些水果吗？传统的坐月子观念认为：不能吃生冷。因此很多人把水果列为了坐月子时的禁忌食物。......