冬季啊，真是寒冷又漫长，真是床以外都是远方，手摸不到的地方都是边疆！一到冬季，人也越发的懒了，吃的不少，运动却减少了，结果就是长膘了，湿气也变重了，真是伐开心呢！那么今天，浅梦为大家介绍一款既能祛湿又能养胃的米粥吧，糯米薏米红......

薏米怎么吃减肥效果好：红豆薏米粥材料：薏米30g，红豆30g，清水适量。做法：1、薏米、红小豆各30g洗净泡一会。2、将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。3、大火煮至喷气后改小火，再煮15分钟就好了。小贴士：除了......

哺乳期可以吃薏米吗哺乳期可以食用薏米。薏米又名薏苡仁，是常用的中药和食物，味道甘甜，营养丰富，有促进消化、利水消肿、健脾去湿、美容养颜等功效，因此，哺乳期可以吃薏米。但哺乳期宝妈食用薏米要适量，薏米性寒又难以消化，不......

月经期间能喝红豆薏米水吗月经期间适量和一些红豆薏米水是没有影响的。不过薏米一定要放在锅里炒一下，这样可以去除薏米的寒气。薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。红豆药用可以......

哺哺乳期妈妈能吃薏米吗哺乳期妈妈是可以食用薏米的。薏米不含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。哺乳期妈妈能吃薏米吗薏米的功效薏米味甘淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有健......

清热利尿消肿薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。促进肠蠕动......

薏米红豆粥能天天喝吗薏米红豆粥不可以天天吃。原因：因为薏米红豆粥是一种保健汤药而不是小米稀饭那样的生活必需品，天天吃或者是吃多了对胃有一定的伤害，容易导致出现拉肚子、肚子痛等情况。薏米红豆粥的最佳服用时间：在......

体内湿气重的人，有些医生会建议日常多喝薏米茶，这样有助于祛湿。那么，薏米茶可以天天喝吗?薏米茶可以天天喝吗不可以天天喝。薏米茶尤其是生薏米制成的茶饮，其性寒，长期食用会加重体内寒气，增加胃脾负担，引起脾胃虚寒、甚至......

健脾开胃脾胃不好的小孩常常感到食欲不振、消化能力减退。红豆薏米粥中含有丰富的维生素、矿物质、以及膳食纤维等，能刺激肠胃蠕动，加快消化，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱而导致消化不良的小孩食用。增强抵抗力红豆薏米......

红豆薏米快速减肥法？红豆薏米粥有减肥的特效。红豆薏米的作用在于可以祛湿，红豆和薏米都是祛湿的佳品，两者搭配相得益彰，效果更佳，红豆薏米能消肿并且能排毒，红豆薏米里面含有丰富的纤维素，所以能有效减肥。红豆薏米快速减肥......

孕妇能吃红豆薏米粥吗孕妇可以少量吃一些红豆薏米粥，薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，不仅能够帮助孕妇消除水肿，同时还能够美白皮肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。而且红豆和薏米含有大量的......

宝宝秋季腹泻可以吃薏米粥吗宝宝秋季腹泻不可以吃薏米粥或者薏米。因为薏米中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，食用过多，容易出现消化不良的情况，而消化不良就有可能出现拉肚子的情况。宝宝秋季腹泻可以喝什么粥1、小米粥......

薏米怎么吃除湿：和中化湿汤材料：木棉花30克、鸡蛋花30克、槐花30克、薏米30克、瘦肉100克、炒扁豆30克、陈皮或砂仁12克。做法：1、首先准备一个砂锅。2、然后将准备好的木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮......

哪些人不适合吃红豆薏米粉1、红豆薏米粉是祛湿气的，体内没有湿气甚至阴虚的患者(这类人一般口干明显、想喝水并且舌苔少)是不宜服用的!2、红豆薏米粉性凉，对于湿热体质效果更好，体质偏寒的寒湿患者最好不要长期服用(或者......

小孩子出生后一段时间，就开始慢慢能吃辅食了。薏米是一种营养的食物，孕妈妈们都希望能给小孩子补充有营养的食品，才能让孩子们健康的成长。薏米营养丰富，孕妈们喜欢将薏米煮成美食给小孩子吃，那么，小孩子能不能吃薏米呢？小孩......

夏天天气炎热，没有胃口的朋友可以吃点粥开开胃。薏米红豆粥具有祛湿健脾的功效，最适合夏季体内湿气重，导致没有胃口的朋友了。薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身......

红豆薏米水是近年来比较受热捧的一道祛湿饮品，不仅去湿气.还能美容养颜、对抗肥胖，下面来了解一下红豆薏米水喝凉的还是热的好。红豆薏米水喝凉的还是热的红豆薏米水建议喝热的，因为医圣张仲景认为痰饮病的治疗原则为“......

我们煮薏米时，为了能让其煮的更烂好吃，一般会先用水浸泡2-3小时。但有些人一泡泡了一晚上，想问这样的薏米还能再用吗?薏米可以泡一夜再煮吗泡了一晚上的薏米若是没有出现异味或变质情况，是可以继续煮来吃的。不过这样的薏......

薏米营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪等人体所需元素。日常生活中人们会用薏米做粥吃，吃着营养美味的薏米粥真的是无比的享受。我们知道薏米是有禁忌食物的，那么你知道薏米不能和什么一起吃?下面一起来了解一下吧!薏......

消水肿，清血解毒薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。食谱推荐做法：取薏米150克，无核蜜橘500克，白糖、......