怀孕期间的准妈妈都需要补钙，因为在日常饮食中要注意多吃一些含钙高的食物，那么哪些食物是孕妈妈补钙的首选呢?下面一起来看看本文为准妈妈们推荐的吧。孕妇补钙：哪些食物是首选这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛......

孕妇贫血有什么症状1、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。2、皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的......

我们都知道普洱茶喝多了会肚子饿，所以吃完饭喝点普洱茶可以起到帮助消化的作用。原来喝普洱茶可以起到养生减肥的功效，而且针对腰腹是最好的。爱美的你想要了解吗?来看看吧。普洱瘦身养生茶减肥的功效?这种茶对腰腹最有......

羊奶是国内外营养学家一致认为最接近人奶的乳品，不仅营养全面，而且容易吸收。它的脂肪球大小与人奶相同，仅是牛奶的3/1，蛋白质结构与人奶的基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中的某些可制过敏的异性蛋白，所以任何体制......

避孕药。在发达国家，口服避孕药是育龄女性最普遍的避孕方法。欧洲的调查显示，育龄妇女中，30％～53％的人选择避孕药。新一代口服避孕药中所含的激素很少，加之避孕药中的雌激素几乎没有任何活性，副作用很小，对健康并不构成威胁。前......

秋季天气干燥，适宜多喝汤水。当然宝宝也不例外，父母应该如何在秋季给宝宝补充足够的营养物质，让宝宝健康过秋季呢?绿豆鲜果汤备料：水蜜桃，菠萝，枇杷，绿豆汤，蜂蜜1茶匙。耐心点把水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠萝去皮，然后与绿豆汤一......

苹果、橘子、香蕉等冬季水果富含蛋白质、维生素、钾盐等多种维生素，具有生津止渴、润肺健脾等功效，能有效帮助人们在寒冷干燥的冬天补充水分和营养，增强人力免疫力。NO.1——苹果营养价值：苹果富含糖类和钾盐，具......

如今国内市场食品安全的问题越来越受到大家的关注，食品安全无疑成了要第一考虑的。作为婴幼儿消费的产品，奶粉一直更加严格的受到关注，家长的要求越来越高。圣元无疑成为了给婴儿的首选奶粉，作为老牌知名的奶粉，圣元不断提......

夏天不仅天气炎热，而且蚊子非常多。常常把宝宝的身体扎得一个个包，而且宝宝出汗增多，长痱子十分严重。小编建议父母夏季常备薄荷水，清热又防蚊。夏天常备薄荷水，去痱防蚊又清热症状：天气热了，小孩出去玩一趟，晚上发现脖子上背......

西兰花鸡肉泥适合7个月以上宝贝！用料：西兰花，鸡肉，米粉，亚麻籽油，核桃酱。今日营养小知识！鸡肉性质温和易吸收，比较适合初期添加辅食的宝宝！西兰花中含有丰富的维生素a和c等微量元素，可以促进宝宝视力发育！两者结合一起搭配食用......

众所周知，牛肉的功效是补铁，所以大多数妈妈都会把牛肉作为宝宝的辅食首选。而且，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需求。但是，牛肉如果处理不好就会又干又柴。就比如牛肉松，一个不小心就会失败/(ㄒoㄒ)/~~（......

夏季天气炎热，对于小宝宝来说，食欲下降是常见的症状，因此，妈妈们要注意给宝宝选择一款开胃的奶粉，纽瑞滋奶粉就是夏季宝宝奶粉的首选，请看下文相关详细内容。据纽瑞滋营养专家介绍，夏季选择奶粉需谨慎，应尽量选用口味清淡，不易......

酮低=需要保胎！是这样吗？不少孕妈咪可能都遭遇过这样的情况，怀孕出血，超声检查都是正常的，可是抽血的结果是“孕酮低”。看到这样的结果，很多医生都会建议孕妈咪吃保胎药或者打保胎针，而孕妈咪为了宝宝着想，也配合医生的建议......

营养素前沿科研产品加入瑞士鲜奶制造的高端配方奶粉，将为宝宝们带来什么呢?11月3日，分享100年的突破——国际营养素前沿科学研讨会在重庆召开。记者从研讨会上了解到，第三代婴幼儿配方奶粉百立乐瑞冕将在重庆......

春季食补一方面刺激脑垂体分泌生长激素，迅速补充发育过程中所需的营养物质，促进身高在短期内取得突破性的增长;另一方面可延缓骨骺线提前闭合的时间，给骨骼留有充分生长发育的时间。专家建议，春季饮食以平补为主，尽量采用......

什么是大排畸，要什么时候做的？大排畸就是一般在20～24周左右的时候可以做彩超产前排畸，进行详细胎儿畸形的超声筛选，观察染色体异常标记。筛查对象为所有孕妇。监测胎儿基本状况及生长测量，观察胎儿的解剖结构，及胎盘位置、胎......

三文鱼蔬菜粥材料A.大米30克→洗净B.生菜20克→切碎C.三文鱼15克→煮熟捣碎做法将A放入电饭煲加水熬熟→放入B煮5分钟→放入C搅匀即可功效三文鱼所含的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功......

菠菜含有丰富的铁元素，是不可多得的补铁食物，最适合孩子和女性食用。如何制作的菠菜才能防止铁元素的流失呢?小编推荐菠菜蛋汤，食用价值很高喔。食材明细菠菜120克鸡蛋一枚盐适量胡椒粉少许香油少许鸡精少许小香葱少许制......

霜降是进入冬季前的最后一个节气，也是进补的好时节，有句话这么说“一年补透透，不如补霜降”。霜降节气，饮食上应该多吃健脾养阴润燥的食物。今天推荐的食材卷心菜，被称为“天然养胃菜”，不仅养胃健脾，还能补充多种营养素，提高......

黑木耳具有降血压、降血脂的作用，对人体尤其是对老年人有不可多得的功效。凉拌黑木耳更是饭前菜的一绝。今天，小编就教大家如何制作黑木耳，能够更爽脆，更美味喔。主料黑木耳适量红椒适量辅料蒜泥适量盐适量鸡精适量胡椒粉......