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学龄前营养

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归圆炖鸡肉-孕前食谱

归圆炖鸡肉-孕前食谱

圆肉又名龙眼肉,能防治皮肤衰老、消除色素沉着、悦白皮肤;其性味甘,平;功能健脾养血、补心安神,一向被视为美容佳品。鸡肉能温中健脾、益气养血、补肾益精。合而为汤,更能养血益颜而奏补血美容之效。归圆炖鸡肉是孕前的一款......
2023-10-03
6岁以下儿童不宜用含氟牙膏

6岁以下儿童不宜用含氟牙膏

针对儿童牙膏含氟的问题,哈医大口腔医院儿童口腔科主任刘英群教授介绍,“氟”对于龋齿的预防作用,在半个世纪前就已经被确认,所以会出现牙膏内加氟化物的做法。但是刘英群教授严肃地指出:3岁以内的幼儿应该严格禁止使用含......
2023-10-01
牢记儿童饮食的四不原则

牢记儿童饮食的四不原则

儿童饮食的原则是:不挑食、不嗜甜食、不贪食、不乱服保健品。孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子,我们主张“食补”,即合理搭配食材,充分利用其中的......
2023-10-01
六月,关注宝宝的饮食卫生

六月,关注宝宝的饮食卫生

根据上海市历年食物中毒监测显示:六月为食物中毒,尤其细菌性食物中毒的高发期。市疾病预防控制中心专家提醒各位父母:伴随梅雨季节来临,气候极适宜肠道传染病细菌、各类霉菌的生长繁殖。因此,一定得小心饮食,避免儿童发生食......
2023-10-01
想让宝宝更聪明?多吃9种健脑食物

想让宝宝更聪明?多吃9种健脑食物

中医讲究食疗养生,多吃健脑的食物对宝宝的智商发育是很有帮助的,那么哪些食物可以帮助宝宝变得更聪明?宝宝的大脑发育,除了先天因素外,后天因素也很重要,在宝宝的大脑发育关键期,多吃一些有健脑功效的食物,对宝宝的智商发育非......
2023-10-01
父母11个坏习惯让孩子变“蠢材”

父母11个坏习惯让孩子变“蠢材”

孩子是父母的最宝贝,是掌上明珠,可是家长的过分溺爱只会让孩子养成各种坏习惯,而这些坏习惯是孩子成长历程中的潜在危害。孩子生活中的哪些举动是坏习惯呢?父母与孩子之间哪些行为能够养成孩子的坏习惯呢?本文将为您介绍父......
2023-09-03
生长迟缓儿童青少年食养要点

生长迟缓儿童青少年食养要点

儿童青少年正处于生长发育的重要阶段,膳食结构不合理、不良饮食行为或家长喂养不当,是导致儿童青少年生长迟缓发生发展的主要原因。医学指导:广东省妇幼保健院营养科主任、注册营养师夏燕琼由于膳食蛋白质或能量、维生素......
2023-10-06
孩子外伤后不想留疤?别慌,可以这么做!

孩子外伤后不想留疤?别慌,可以这么做!

孩子活泼好动,安全意识又不够,磕磕碰碰在所难免,有些时候磕伤、碰伤得比较厉害时,家长会担心留疤。孩子伤口该怎样处理?医学指导:广东省妇幼保健院医学美容科夏学颖副主任医师孩子活泼好动,安全意识又不够,磕磕碰碰在所难免,有......
2023-09-29
宝宝秋季吃什么好?吃点白萝卜润肺又去燥

宝宝秋季吃什么好?吃点白萝卜润肺又去燥

秋季气候干燥,日常应该多给宝宝吃一些能够润肺去燥的食物,比如白萝卜。秋季吃萝卜润肺又去燥白萝卜,性味甘、辛、平、微寒,含有较多的水分,且具有消积化滞、化痰清热、生津除燥、解毒、调理脾胃的作用,对秋季常见的消化不良......
2023-09-30
儿童用抗生素,应慎之又慎

儿童用抗生素,应慎之又慎

前不久,张女士三岁的儿子小宝受凉了,随即出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。张女士凭经验,给孩子服用了头孢克洛,三天后症状不但没有好转,反而出现皮疹。前不久,张女士三岁的儿子小宝受凉了,随即出现发热、鼻塞、流涕......
2023-10-03
4种饮料被列入黑名单,儿科医生提醒父母:孩子再爱喝也别买

4种饮料被列入黑名单,儿科医生提醒父母:孩子再爱喝也别买

小九从浙大四院营养科医生吴定亭处了解到,近期来院体检的儿童和青少年,有不少人被查出了“高尿酸血症”,尤其还有部分初高中生,尿酸甚至高达600μmol/L,而我们正常的数值一般小于400umol/L,这高尿酸数值给他们的健康带来较大......
2023-09-28
鲜蘑拌虾仁-孕前食谱

鲜蘑拌虾仁-孕前食谱

虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。鲜蘑拌虾仁是孕前的一款好食谱。主料:虾仁300克蘑菇(鲜蘑)300克辅料:鸡蛋60克调料:味精3克大葱3克姜3克淀粉(豌豆)20克盐2克料酒10克花生油50克......
2023-10-03
动物肝脏补铁效果好,宝宝可以吃吗?

动物肝脏补铁效果好,宝宝可以吃吗?

动物肝脏富含铁、锌、维生素A等营养素,营养非常丰富,那么宝宝可以吃动物肝脏吗?宝宝该如何吃动物肝脏?动物肝脏的营养价值动物肝脏的营养价值非常丰富,与猪肉相比,猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝等动物肝脏中铁、锌、维生素A、尼克......
2023-10-01
黄豆发点芽 豆浆更补钙

黄豆发点芽 豆浆更补钙

有妈妈有这样的疑问:常在家自制豆浆,但有时候泡好的黄豆已经轻微发芽,听说这样的黄豆用来做豆浆是有毒的,要扔掉,是真的吗?有妈妈有这样的疑问:常在家自制豆浆,但有时候泡好的黄豆已经轻微发芽,听说这样的黄豆用来做豆浆是有毒......
2023-10-03
警惕宝宝嘴里的6种小毛病

警惕宝宝嘴里的6种小毛病

俗话说“病从口入”,口腔是外物进入身体的第一道屏障,可嘴里的小毛病往往因为不好观察而更让爸爸妈妈头疼。口腔可以说是宝宝身体的重要“进口”。由于宝宝的免疫力低下、皮肤黏膜的屏障功能差,常因感染、外伤或其他因素......
2023-10-01
宝宝感冒的全方位养护

宝宝感冒的全方位养护

孩子一年要得上5~6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒,常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝......
2023-10-01
4种情况儿童易患孤独症?

4种情况儿童易患孤独症?

5岁的男孩聪聪,家庭和睦、富有。聪聪周岁时已会叫爸爸、妈妈,会说出几个单词。然而,好景不长,聪聪一岁后言语能力发展极为缓慢,叫他名字他不作反应,对大人的吩咐不理睬。听力检查结果正常。行为越来越古怪:不会伸出手作被抱......
2023-10-01
骑自行车不可不知的安全常识

骑自行车不可不知的安全常识

自行车是一种非常实用而且操作简单的交通工具,但如果操作不当或粗心大意,也会酿成严重后果。为了保证自身安全,小朋友们骑自行车时,一定要做到自我防护。骑自行车不可不知的安全常识请小朋友们记住骑车时要做到“七不”:不......
2023-10-01
你家宝贝正处于第61个月

你家宝贝正处于第61个月

满六岁时,男孩的体重达16.0~29.9公斤,身长106.4~125.8厘米。女孩体重15.0~26.2公斤,身长104.8~124.5厘米。生理特点:满六岁时,男孩的体重达16.0~29.9公斤,身长106.4~125.8厘米。女孩体重15.0~26.2公斤,身长104.8~124.5厘米。发育指标......
2023-10-01
端午节吃粽子!粽子不易消化,宝宝怎样吃才健康?

端午节吃粽子!粽子不易消化,宝宝怎样吃才健康?

端午节要吃粽子,但是粽子不易消化,那么宝宝可以吃粽子吗?宝宝吃粽子应该注意哪些问题?端午节的餐桌不能少了粽子,但粽子不易消化,肠胃功能较弱的宝宝可以吃粽子吗?宝宝应该如何健康吃粽子?宝宝多大可以吃粽子?南京市儿童医院营......
2023-09-29
宝宝冬季进补吃什么好?

宝宝冬季进补吃什么好?

冬季宜进补,小孩子也不例外,宝宝冬季进补吃什么好?冬季寒冷,正是进补的季节,小孩子也不例外。营养科专家表示,在冬令时节,合理搭配饮食,能够提高宝宝的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬季宝宝进补吃什么好?冬季进......
2023-10-01
6个信号告诉你宝宝积食了,做3件事可缓解

6个信号告诉你宝宝积食了,做3件事可缓解

宝宝积食有哪些症状?怎样判断宝宝积食了?宝宝积食该怎么办?指导专家:广东省妇幼保健院中医科潘明沃副主任医师小儿在发育过程中,五脏六腑尚未完善,如果日常生活中饮食不当,恣意进食一些生冷、肥腻等食物,都容易损伤其脾胃,脾胃......
2023-08-04
孩子越长越丑?可能和这几个个习惯有关

孩子越长越丑?可能和这几个个习惯有关

孩子的长相除了基因影响外,还可能与平时习惯有关,下面这几个坏习惯,会让孩子越长越丑。人的外貌由先天因素决定,但受后天因素影响,尤其是处于发育阶段的孩子,一些习惯可能会对外貌产生很大的影响。如果你的小宝宝有以下坏习......
2023-10-01
给孩子吃粗杂粮有好处,但要注意这几个细节

给孩子吃粗杂粮有好处,但要注意这几个细节

健康饮食,少不了粗杂粮,但是给孩子吃粗杂粮,有几个细节一定要注意。营养专家建议,日常饮食吃点粗杂粮对健康很有好处,孩子也一样。但是孩子肠胃功能比较弱,在吃粗杂粮时有一些注意事项,一定不能忽略。孩子多大可以吃粗杂粮?孩......
2023-10-01
错过四岁,错过一生

错过四岁,错过一生

一般家庭大都是从婴儿八、九个月呀呀学语时,就开始注重对他们进行语言的训练,然而有的父母待孩子长到三、四岁,就忽视这种训练了。这是十分错误的,也是非常令人惋惜的。一般家庭大都是从婴儿八、九个月呀呀学语时,就开始注......
2023-10-03