豌豆是很常见的一种豆类食物，富含粗纤维促进肠蠕动，保持大便通畅。不过豌豆怎么做给宝宝吃呢？豌豆常见的做法有5种，分别是煮豌豆、制作豌豆泥、放在冰箱里冷藏、喂给孩子吃、榨豌豆汁。
宝宝到了一定的月份之后饮食上就需要增加辅食了，否则孩子的营养跟不上，影响到正常生长发育。豌豆是很常见的一种豆类食物，富含粗纤维促进肠蠕动，保持大便通畅。不过豌豆怎么做给宝宝吃呢？下面就带大家去了解一下豌豆的具体做法。
豌豆怎么做给宝宝吃？
1、煮豌豆
煮豌豆的方法是相当简单容易的，只要往锅里面放入适量的水，然后开火加热，水烧开之后往里面倒入清洗好的豌豆，煮15-20分钟就可以了。此时需要把煮好的豌豆拿出来，凉透就可以给孩子食用了。最好不要加调料，宝宝肾脏还在发育不能吃调料。
2、制作豌豆泥
豌豆第二种吃法是制作豌豆泥，它的做法也是相当简单的，需要做的就是提前将豌豆放入水中浸泡10-20分钟，接下来将泡好的豌豆放入搅拌机中，搅拌好之后放入容器里面，只需要几分钟就能制作出豌豆泥了，直接给孩子食用就行了。
3、放在冰箱里冷藏
如果一些制作方法做豌豆觉得味道不好的话，或者是制作豌豆的量太多一下子没有吃完，建议大家把制作好的豌豆食物放入一个密闭容器中冷藏，几个小时后去取出来来食用，口味更佳。
4、喂给孩子吃
在给你的孩子喂豌豆食物时，记住一定要避免添加甜味剂以及盐食物。比如蜂蜜。家长要注意，尽量一口一口的把食物喂给宝宝吃。当然，也要避免接触孩子的口水。
5、榨豌豆汁
制作豌豆汁的工序也是很简单的。你只需要把泡好的豌豆放入榨汁机里，然后加入适当的水。这样可口的碗豆汁制作好了。
豌豆怎么做给宝宝吃？适当地给宝宝增加辅食的摄入能够保证营养均衡，这样对孩子的健康成长是有帮助的，希望家长能够按照上面的做法做豌豆给孩子吃，并且随时观察孩子有没有出现不良反应，出现不良反应的同时应该及时停止并查明原因。
