宝宝在生长发育阶段是需要多睡觉的，睡觉有助于分泌生长激素，促进宝宝正常成长发育。很多宝宝可能精力比较旺盛就不喜欢睡觉，为了让宝宝尽快入睡，家长需要采取一些哄宝宝入睡的方法，来帮助宝宝快速入睡。
宝宝在生长发育阶段是需要多睡觉的，睡觉有助于分泌生长激素，促进宝宝正常成长发育。很多宝宝可能精力比较旺盛就不喜欢睡觉，为了让宝宝尽快入睡，家长需要采取一些哄宝宝入睡的方法，来帮助宝宝快速入睡。
家长哄宝宝睡觉不能着急，要让宝宝自然的进入睡眠，不然宝宝睡不安稳会一直醒，以下是帮助宝宝快速入睡的五大方法详解：
序号危害具体情况1奶睡法适合0到6个月的婴儿，宝宝入睡困难可以让宝宝先喝奶，当宝宝闭上眼睛以后5分钟到10分钟，再把奶头拔出来，只需要42秒宝宝就已经睡熟了。2提篮法这种方法适合3~6个月的宝宝，家长将提篮上安全带，轻轻摇晃提篮，宝宝注意力和思绪容易被分散，可能在几秒钟内宝宝就能睡着。3婴儿推车法这种方法适合四到五个月的宝宝，先给宝宝喂一点奶，然后再把宝宝放到婴儿车里边，环境舒适宝宝很快就能睡着了。为了加快宝宝入睡的速度，还可以推着小车在家里来回走几趟。4躺下拍睡法宝宝躺在床上的时候，妈妈注意给宝宝唱一些摇篮曲，宝宝在妈妈熟悉的声音和轻拍中，容易困顿，就更容易入睡。5横抱法横抱姿势宝宝比较舒适，并且宝宝和妈妈的心脏贴得很近，宝宝能找到熟悉的、在子宫里的感觉，更有安全感，所以宝宝入睡就很容易。 Tips:
以上就是帮助宝宝快速入睡的五大方法，仅供参考。每个宝宝的体质不一样，这些方法的有效性不能一概而论。如果宝宝入睡困难，家长要注意培养宝宝的睡眠习惯，为了避免宝宝晚上频繁夜醒，建议家长在白天让宝宝少睡一点，多消耗宝宝的精力，宝宝更容易入睡。
哄睡宝宝的禁忌
哄睡宝宝时如果家长不注意一些禁忌，可能会酿成难以挽救的错误。第一，家长要注意哄睡宝宝是一定不要在宝宝旁边不要放小被子、枕头或者一些玩偶、玩具，宝宝在睡觉时活动，枕头、被子以及玩偶玩具可能会一不小心就捂住宝宝口鼻，如果没有及时拿开会导致宝宝窒息。
第二，在哄睡宝宝的时候不要过度摇晃，宝宝脊柱发育并不完全，过度摇晃宝宝可能会导致颈部损伤，严重还会损伤脑神经。宝宝睡觉时注意给宝宝光线较弱，且比较安静的睡眠环境，这样宝宝不容易惊醒，也有利于宝宝视力发育。
Tips:
还需要家长注意的是，在宝宝睡觉时不要觉得宝宝怕冷就给宝宝使用电热产品，电热产品可能会烫伤宝宝，还会导致宝宝干燥脱水，有非常大的安全隐患。
