能吃。
牙龈肿痛患者适量食用哈密瓜，这样可补充维生素C，不仅能消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。
若是牙龈肿痛的吃不下哈密瓜等较硬的食物，也不用勉强，吃些清淡易消化的流质食物会更好。
丝瓜姜汤
材料：鲜姜100克、丝瓜500克。
做法：将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二者加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。
功效：此方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。
萝卜鲜藕汁
材料：生萝卜1个，鲜藕1节。
做法：将生萝卜和鲜藕都洗干净之后切碎再把它们弄成汁，含在嘴里面多次，连续用3天左右。
功效：清热降火。治疗由于心火旺盛而导致的牙龈肿痛。
冰糖银耳羹
材料：银耳(千)10 克，冰糖适量。
做法：将银耳泡发，去掉根部和杂质，用手撕成小朵。放入炖盅内，加入适量清水，大火煮沸后，转小火，炖至银耳黏稠即可。根据个人口味，调入适量的冰糖。
1、含花椒粒
取几粒花椒咬在疼痛部位，大概15分钟左右就能感觉肿痛减轻。
2、大蒜止痛法
大蒜有很强的杀菌作用，所以牙龈肿痛时可把大蒜切成薄片，咬在疼痛的部位，这样有助于减轻肿痛不适。
3、含生姜片
牙齿肿痛时，可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住，坚持用3-5天，牙龈肿痛会明显减轻。
4、盐水漱口
盐水有杀菌作用，所以牙龈肿痛时不妨用盐水刷牙，且最好把盐水含在嘴里10分钟左右，每天坚持几次，效果不错。
