食材：枸杞叶30克，粳米50克。
做法：先把枸杞叶摘洗干净，再与粳米一起加水熬粥。早晚食用。
功效：清热泻肝。
食材：佛手柑鲜果30克，当归6克，米酒30克。
做法： 以上三物一同入锅内，加水适量，煎煮。每日1剂，可连用数日。
功效： 舒肝理气，养血活血。
食材：茉莉花5克，红糖适量。
做法：茉莉花与红糖放锅内，加清水适量，煮至水沸，去渣。代茶频饮。
功效：理气活血，解郁止痛。
食材：柴胡15克，当归9克，陈皮9克，鸡蛋1个。
做法：以上四味加水适量，一同煮至蛋熟。吃蛋饮汤，每日1剂，连用7日。
功效：行气活血，健脾和胃。
柴胡青叶粥
食材：大青叶15克，柴胡15克，粳米30克。
做法：先把大青叶、柴胡加水1500毫升，煎至约1000毫升时，去渣取汁，入粳米煮粥，待粥将成时，入白糖调味。早晚分食，每日1剂，可连服数日。
功效：清泻肝火。
食材：竹茹5克，桑叶6克，炒谷芽9克。
做法：以上三种材料加水适量，共煎取汁，代茶饮，每日1剂。
功效：清热除烦，健胃消食。
