怀孕后准妈妈最好就不要再去这几个地方啦，为了胎宝宝健康发育，你还是忍忍吧。温泉、桑拿房，有很多孕妈表示怀孕真的是心累+身累啊，而温泉呢又是大家都知道的休闲，解乏的地方
怀孕后准妈妈最好就不要再去这几个地方啦，为了胎宝宝健康发育，你还是忍忍吧。
有很多孕妈表示怀孕真的是心累+身累啊，而温泉呢又是大家都知道的休闲，解乏的地方，不如趁着肚子小再享受一回，要不肚子大了哪哪都不安全。
这种想法错得离谱。因为孕早期的胎宝宝正处于发育的初级阶段，心、肺、头、脑正在分化，而高温很有可能会造成胚胎的分化过程出问题，所以孕早期去这些地方真的会造成宝宝畸形或者是流产现象。
孕中后期最好不要去电影院凑热闹。如果实在想追大片，尽量不要选择高峰期、人流量大的时候去电影院。选择座位时不要太靠前，由于观影时间一般要一个小时以上，准妈妈可能会频繁上厕所，所以最好坐在靠过道的位置。
进出电影院时一定要小心，不要踏空台阶，特别是中途需要外出时要有人陪同。此外这个时期不要选择惊悚片以及让人伤心的悲情片，可以看一些喜剧或者爱情片。
像这种地方是一定要禁止的！酒吧人群繁杂，充斥着香烟、酒精和各种乱七八糟的气味，而且噪音极大，无论如何这都绝对不是一个孕妇可以停留的场所！
另外，KTV的包间常常是封闭的，透气性和通风性极差，空气质量差，容易引起不适。
1、坚持补充叶酸
现在，准妈妈是否仍在继续补充含有叶酸和微量元素的食物？要知道，在怀孕三个月之内，补充孕早期营养的工作一定要坚持。
2、唾液过多怎么办
过多的唾液是妊娠反应的一种表现，多发生于晨起有恶心感的准妈妈，唾液增多是孕期出现的正常反应，不必担心。如果准妈妈不喜欢过多唾液的感觉，可试着含些糖量底的木糖醇口香糖，或用含有薄荷的牙膏刷牙。薄荷牙膏不影响胎宝宝健康，刷牙后用清水把口腔漱干净即可。
3、出现不同程度的孕吐
大多数准妈妈妊娠反应比较轻，但也有少数准妈妈妊娠呕吐很厉害，将吃进去的饭菜甚至胃液、胆汁都吐出来，这种程度的呕吐会使准妈妈丢失较多的水分和电解质，体重减轻，不仅会影响准妈妈健康，还会影响胚胎发育。这个时候就该去医院了，请医生纠正水电解质紊乱和酸碱失衡。
4、保持充足的休息
孕妈妈的休息是非常重要的，每天应该保持8-10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。
