30～40 岁更容易怀双胞胎。
女性随着年纪增长，排卵周期不规律的发生会比之前增高，这样同时排两个卵的可能就明显增高了，怀双胞胎的几率也就增加了。其中30～40 岁怀孕更容易怀双胞胎。
1、遗传
生育双胞胎受遗传因素影响很大，孕妇想要怀上双胞胎，需要自己和丈夫的家直系亲属有怀双胞胎的经历，自己才有可能怀上双胞胎。
2、人工受孕
在治疗不孕不育的时候，为了提高怀孕概率，每次会放入多个受精卵，所以人工授精几乎可以提前预定宝宝个数和性别。
3、高个子孕妇
一般认为高个子孕妇怀双胞胎的概率要高于矮个子孕肚。体型偏胖的孕妇怀双胞胎的概率要高于体型偏瘦的孕妇。
1、找个有双胞胎基因的配偶
一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男性。
2、服用叶酸
瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
3、促排卵药物
服用促排卵的药物，女性每月排出多个卵子，生双胞胎的几率大大提高。促排卵药有头晕、恶心、肝肾功能损害等不良反应，应在医生指导下服用。
