胎教的原理是什么

胎教的原理是什么？准爸准妈都知道胎教是必须的，那么大家有想过胎教到底是怎样一个原理吗？而胎教每个月的重点又应该如何抓，都是需要了解的。

通过胎儿镜观察到，当用细棍触碰3个月胎儿的手心时，手指会握紧；当光线刺激时，胎儿的眼睛会随着光线移动而活动；胎儿从4个半月起就非常注意外界的声音，内耳的鼓膜已发育成熟，完全可以用耳朵去听外界的声音；孕妇思维和联想所产生的神经递质，也能传入胎儿脑部，促进胎儿脑神经细胞发育，并创造一个相似的环境。这些情况说明，胎儿在宫内已具有触觉、视觉、听觉等感知能力，在进行胎教时，可以利用这种能力给他传递有益的信息。因此，对胎儿进行胎教是有其一定的生理基础的。胎教就是根据这些客观规律和理论基础，在孕期调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激，在怀孕5个月开始有针对性地、主动地给予各种有益的信息刺激，促进胎儿身心健康和智力发育。

常见的胎教方法
1.音乐胎教
美妙的音乐可以促进大脑神经元的发育，只要妈妈心情愉悦，胎儿就会更加舒适。

2.抚触胎教
轻柔的抚摩，是父母与胎儿最早的触觉交流。父母可以通过手感受宝宝的胎动，宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。

3.语言胎教
语言是父母与胎儿交流的最直接的手段，就象宝宝在身旁一样。你可以喃喃自语，也可以对这宝宝诉说，而且，准爸爸的低沉，浑厚声音，宝宝的反应最为积极。

怀孕期间每个月的胎教重点
0～1月
经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。

1～2月
散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为其配制可口的饭菜。

2～3月
做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌，这段时间是最容易流产的时间，应停止激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静。

3～4月
做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。

4～5月
做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好！宝宝，晚安！”如此等等。这个期间要少量多餐，多吃些含铁多的猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起，做好授乳准备，开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。

5～6月
帮助胎儿运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，10分钟左右，增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟，这时是非常时期，孕妇要充分休息，睡眠要足，中午要睡1-2小时好。

6～7月
帮助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强，情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。

7～8月
帮助胎儿运动，丈夫、孕妇多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代。

8～9月
帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。

9～10月
在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力，松弛方法，为分娩做准备。