手机版
保存到桌面
热门搜索:
产后恢复
胎教知识
婴儿食谱
首页
备孕
怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识
怀孕
孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流
分娩
产前准备
分娩方式
早产难产
产后
产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱
新生儿
新生儿护理
新生儿疾病
早产儿护理
0-1岁
婴儿健康
婴儿营养
婴儿教育
婴儿疾病
1-3岁
幼儿健康
幼儿营养
幼儿教育
幼儿疾病
3-6岁
学龄前健康
学龄前营养
学龄前教育
学龄前疾病
早教
教育资讯
故事绘本
胎教知识
行为心理
智力发展
学前教案
幼儿园教育
亲子活动
亲子游戏
育儿宝典
小学语文
小学数学
优秀作文
手抄报
艺术培养
简笔画
手工制作
折纸教程
宝宝饮食
婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育
感冒
感冒症状
感冒预防
感冒食疗
小儿感冒
孕妇感冒
哺乳期感冒
治疗感冒
首页
>
产后
>
产后饮食
>列表
产后进补易走进的三大误区
一般认为,孕妇产后失血过多、身体虚弱,于是家人尽可能采购一系列补品:补血补气应有尽有。殊不知有些补品并不利于产妇身体恢复,有的还会给产妇带来麻烦。误区1:产后新妈妈出血多,吃点桂圆、红枣、赤豆可以补血桂圆又名龙眼,......
2023-06-15
产后要学广东妈妈喝靓汤
为人妻为人母的我们,开始比任何时候都更关注营养与保健,我们也开始把目光从眩目夺人的彩妆转移到传统经典的汤饮,开始了润物无声的滋养。而广东人最注重的就是汤,可谓博大精心了,每张餐桌上必定有它,所以我们来看看广东关于......
2023-06-15
酷暑夏季坐月子 饮食清爽才最好
夏日炎炎,持续的高温使每一天对新妈妈来说都是很难度过的“日子”。夏季该如何做月子,夏季坐月子吃些什么好呢?下面两款清爽的美食最适合夏季妈妈食用。夏日炎炎,妈妈刚生完宝宝,体虚内热、爱出汗,又不能开空调、吃冷饮驱暑......
2023-06-15
每天吃多少水果才不会胖
大家都知道,想减重就要控制糖分摄取量,那水果呢?不少民众认为“水果不是也有糖分吗?当然也要少吃啊!”不过,营养师表示,水果同时含有丰富的植化素,有助美容肌肤,不吃太可惜!重点在于不要超量,那到底一天吃多少水果不会胖?又该在什......
2023-09-27
新妈月子里需要忌口的食物
不但孕期饮食要注意,新妈产后的饮食也不能忽视。产后忌吃辣产后忌吃辛辣温燥食物。因为辛辣温燥食物可助内热,而使产妇虚火上升,有可能会出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等症状,也可能通过乳汁使婴儿内热加重,因此饮食宜清淡......
2023-09-27
细数产后下奶8大“功臣”
顺利地生下宝宝后,妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实,很多下奶的“功臣”就在身边。顺利地生下宝宝后,妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实,很多......
2023-10-03
紫薯 产后必备享瘦圣品
相信很多女性都有吃紫薯的习惯。早上清蒸几个紫薯做早餐,那真是美味又营养。紫薯所含的热量还不到大米的三分之一,又几乎不含植物脂肪和胆固醇,天下有这么好的食材,爱美和追求好身材的女性怎么能不经常食用呢?那么哺乳期能......
2023-09-27
产后赤小豆的食用方法
由于赤小豆能通利水道,所以尿多、身体消瘦之人不能食用。而且,晋代名医陶弘景早就说过,赤小豆“久食令人枯瘦”,所以赤小豆也不能经常吃。不过,由于赤小豆能通利水道,所以尿多、身体消瘦之人不能食用。而且,晋代名医陶弘景早......
2023-06-15
有助产后下奶的两款食谱
韭黄炒鳝鱼材料鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。调料植物油、酱油、胡椒粉各适量,糖、味精、料酒少许。〔做法〕1.韭黄洗净切段,鳝鱼洗净备用。2.锅内倒油烧热,放入葱花爆香,倒入鳝鱼翻炒,加入糖......
2023-07-15
产后最佳营养滋补品
当孕妈妈顺利产下宝宝后,气血亏虚,这时候应该相应的滋补滋补,到底有该吃什么进行滋补呢?红糖营养特点:含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。专家提醒:一般饮用不能超......
2023-07-14
剖腹产后的饮食禁忌
剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,肠子蠕动缓慢,容易引起便秘,饮食的安排与顺产有一定的差别,下面是产后的饮食原则,准备剖腹产的准妈妈们不妨多了解了解,相信会对您产后身体的恢复有一定的帮助。剖腹产因有伤口,同时产......
2023-06-15
冬季产后的3道美味补血菜
产后妈妈们一般都是比较虚弱的,不过妈妈们体质不同,所以针对性的补血食疗也应该不同,这样才能有助于快速恢复身体。产后妈如果补血不及时,就可能会贫血,或者加重贫血,不过考虑到产后的饮食选择同样重要,小编推荐通过食疗来补......
2023-09-27
产妇吃鸡蛋每天三个正好
很多人误以为生孩子后产妇吃鸡蛋越多越好,殊不知,鸡蛋吃得太多,容易导致“蛋白质中毒综合征”。蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。鸡蛋是每天最常吃......
2023-09-27
妈妈生产后 不宜早催乳
家里的老一辈可能会在你生产后的第一时间就把煲好的鸡汤、鱼汤……端过来给你补充体力的同时也催促乳汁的分泌。但是这样做并不妥当,这样不利于乳房的保养,有可能好心做坏事,乳汁反而堵塞在乳房中。一、母乳的好处现代医......
2023-06-15
产后喝葡萄酒身体迅速恢复
产妇在生完宝宝后,总希望自己的身材能迅速恢复,这里推荐一个小妙招,那就是喝葡萄酒,可以帮助新妈妈快速恢复。如何在产后使身体迅速恢复?这是许多新妈咪遇到的问题,产后瘦身有什么方法?你知道吗,其实平常生活中也有妙招助你产......
2023-09-27
产后禁食可快速排毒素
产后妈妈的身体需要及时的排除毒素,调整状态。禁食法在明星之间可谓广为流传,它可以快速清理体内毒素,帮助身体加快循环,有效减低身体内积压已久的脂肪。效果好的人一天甚至可以减去3斤体重,不用怀疑,那可都是毒素和体内垃......
2023-09-27
新妈妈的营养流失需要饮食调节
妊娠期间,准妈妈摄取营养供胎儿发育,分娩后,新妈妈每天还要喂养宝宝乳汁,身体中就会有很多营养元素“跑掉”,被宝宝吸收,这让妈妈体内的矿物质和维生素等营养的含量变得严重不足,如此一来,则不能满足机体各项生命活动的需要,新......
2023-07-15
小米粥帮产妇养血
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补品。很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的......
2023-09-27
产后1—4周分段“补”
月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯的地位,妈妈一定要在月子里把身体补好,可是该怎么补,吃些什么才最合适,这里面学问可不少!如果坐月子不当,身体为了自保就只能降低新陈代谢率,这也正是产后肥胖的最大元凶。在调养体质之余......
2023-06-15
月子中的豆食品五种
[原料]白豆腐500g,水发海参、鸡蛋清各20g,虾仁100g,冬笋50g,鸡蛋35g,香菜25g,面粉15g在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产......
2023-04-24
新妈妈补得恰到好处
月怀胎打破了女性身体里的内部环境:营养储备、内分泌……样样都要为了孩子而改变。因此月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序,重新储备营养,是每个新妈妈都要面对的问题。这并......
2023-07-14
新妈产后前3天要适当补点盐
坐月子,老人们有着很多这样或那样的讲究,不让产妇吃盐就是其中之一。但菜里一点盐也不放的说法是错误的,且产妇不仅要吃盐,还要比临产前吃得更多些。从医学上讲,坐月子学名叫产褥期,是机体和生殖器官的复原期,一般需要6-8周......
2023-07-15
产后应知的饮食常识
产后应知哪些饮食常识呢?1、产后补红糖多少为宜?医学认为,红糖性温入脾,具有益气及化食之功,能健脾暖胃,散寒活血。此外,红糖还含有丰富的胡萝卜素及一些微量元素,这些都是产妇必不可少的营养。但是,无限制地食用红糖会适得其反......
2023-07-14
六种食物滋补妈妈产后身体
生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物,这样才能使身体尽快康复,增加乳汁的分泌。那么,哪些食物可帮......
2023-07-15
哺乳妈妈的膳食营养
哺乳妈妈“一人吃饭两人分享”,基于这个特点,哺乳妈妈的饮食与人工喂养宝宝的妈妈还是有些不同的。(1)增加热量摄入哺乳妈妈体内每合成100毫升乳汁约需380千焦的热量,哺乳妈妈平均每天大约分泌850毫升乳汁,每天则需额外增......
2023-07-15
2500
首页
上一页
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
下一页
尾页
今日头条
1
细数产后下奶八大“功臣”
2
宝宝长冻疮如何治疗
3
宝宝受伤了怎么办?孩子受伤要如何正确处理?
4
哺乳期吃莲雾会回奶吗
5
姑娘果经期可以吃吗
6
安静游戏,激发孩子潜能
7
【怀孕11周】怀孕11周胎儿发育情况 怀孕11周胎儿图
8
各省市高考分数线公布
9
宠物作文 我家的小白鼠
10
谁是年兽的童话故事
每日精选
巧吃乳制品有助燃烧脂肪
2023-07-15
产妇饮食调养很重要
2023-06-15
新妈妈体质不同产后饮食大不同
2023-06-15
产后三天 可以适当补充盐
2023-04-02
猜你喜欢
上半年我国奶粉进口增两成字号
认识吐奶和溢奶
你是否理解孩子“错误”行为背后的动机?
男孩属兔取什么名字吉利
围城里,这三类女人注定过得艰难!
三岁孩子近视散光怎么办
为什么孩子会缺少责任感
【英文水果儿歌大全】有关水果的英语儿歌 水果王国儿歌
狐狸剪纸步骤图解
精彩图片
6种药膳助于产后补血
产后食谱--麦芽粥
产后三天 可以适当补充盐
产后食谱:笋尖焖豆腐
产后进补别被老方法“害”了
这些“禁果”哺乳期妈妈不能吃
热门标签
孕期私处瘙痒
人至
陈玉莲
帝王故事
塑胶跑道
信仰
切忌
圣药
王实
混龄
赤足
恶俗
各家
怀孕4个月有胎动吗
肌壁间
什么时候断奶合适
儿童节礼物
洗耳恭听
最新文章
仙山琼阁故事
怀孕期间为了胎儿的发育不能吃这3种食物
【宝宝枕秃怎么办】枕秃怎么办 婴儿枕秃怎么办
南瓜营养虽好 孩子进食量要控制
医生,吼孩子这种病,应该怎么治?
孩子的很多问题,都是在向你表达ta的愤怒!
宝宝智商与母乳喂养时间有关
九尾猫的童话故事
产后阴道干涩怎么办
宝宝吃饭时的禁忌 必须注意这9大禁忌