产后出现月经量少，常见的原因有：
第一、在月经周期不注意保暖御寒。例如用冷水洗头、吃冷饮、起居饮食不慎，受到寒凉导致寒凝胞宫、血行不通畅，从而月经量少。
第二、子宫内膜病变。如果子宫内膜发育不良或者是刮宫损伤的子宫内膜，也会出现月经量减少。
第三、内分泌功能紊乱。一般是指脑垂体前叶功能低下，导致卵巢激素分泌异常或者不排卵，从而导致子宫内膜增生不够，最终导致月经量减。
另外，心情也会影响月经量。如果情绪比较抑郁，会导致气滞血瘀，月经量少。
月经量少在医生指导下是可以服用药物的。比如可以服用戊酸雌二醇来促进子宫内膜的生长，但是这类激素类的药物，必须在医生的指导之下才能开始服用。同时，必要的时候可能还会根据医生的要求进行宫腔镜的探查，以免由于遗漏导致子宫内膜粘连，子宫内膜粘连没有被查出来，反而会延误治疗。
相比于怎么调理月经量少，更重要的是需要查询一下导致月经量少的原因。正常情况下，女性月经持续的时间大约是3-7天，其实只要大于5ml就属于正常的月经量，绝大多数女性并不担心真的发生了月经量过少。还需要在即将快来月经的时候进行一下检查，查询子宫内膜的厚度，如果子宫内膜厚度>0.6cm，绝大多数情况下对于妊娠并不会造成任何不良影响，所以是无需处理的。
产后月经恢复正常的时间也要看每个产妇的个人情况。如果产后没有进行哺乳的现象，在两个月之后就会恢复正常的月经。如果进行哺乳的话，月经是要根据个人的体质，年纪等来判断。如果长时间没有来月经的话，可以去医院做相关的检查。平时要注意个人的卫生问题，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多喝热水，多吃蛋白质比较多的食物。
