尽量等出月子之后再吃。
生姜大蒜以及葱都是平常我们常用到的调味食材，不过具有一定的刺激性，所以女性在坐月子的时候是尽量不要吃这些食材的。顺产孕妇时身体是比较虚弱的，尤其是身体的消化功能比较虚弱，葱和蒜属于刺激性的食物，大多是用于调味作用的，所以需要注意饮食健康清淡，不要吃刺激性的食物。
顺产的女性虽然没有剖腹产那么需要恢复的时间长，但是也必须注意一些饮食方式的。
坐月子需要加强身体体质，尤其是个人的免疫力情况比较重要，可以多吃点水果和蔬菜，补充维生素和蛋白质。坐月子时不要有太大压力，尤其是需要思想放松，多注意与情绪的控制的，注意的身体的健康的情况的。
另外产后吃葱姜蒜不是不利于产奶。只是花椒、姜、大蒜、葱都不利于伤口愈合，酱油、醋最好也少吃点，产后不要吃刺激类的。这些东西有刺激性，最好别吃。
产后可以多喝汤，汤类是促进乳汁分泌的不可缺少的食物。如排骨汤、牛肉汤、鸡汤、阿胶瘦肉汤、大枣木耳汤等，禁吃辛辣食物。
伤口愈合之后再吃。
在进行完剖腹产手术之后，产妇朋友们都尽量避免吃葱姜蒜等辛辣的调味品，更要避免吃辣椒等具有强烈辣味的食物。因为剖腹产产妇的腹部有一道长长的伤口，这个伤口愈合的好坏，愈合速度的快慢，不仅仅是受到我们平时行动影响的，也会受到饮食的刺激和影响，所以在剖腹产之后，产妇们一定要吃一些清淡的食物，不会刺激到伤口的食物，而葱姜蒜等辛辣的调味品都具有一定的刺激性，会影响到伤口的修复。
想要在饮食当中加入一些葱姜蒜的话，我们可以等到伤口完全愈合之后再吃，通常情况下，剖腹产的伤口大约需要一个月到40天左右的时间才能够长得比较好，日常饮食当中的一些刺激也不会给伤口带来比较大的影响了，所以在这个时候，剖腹产的产妇们才可以吃一些葱姜蒜等，具有辛辣刺激性气味的食物。但是也应该注意不要吃的过多，因为剖腹产之后妈妈们还需要进行哺乳，如果吃了过多辛辣的食物，也会让孩子的喂养受到影响。
