香港儿童脊科基金曾于2007－2008年为香港1633学童（1－6年级）脊检，其调查显示，17％学童有寒背（含背）或脊柱侧弯问题（若脊柱侧弯处理不当，可能会引致驼背现象）。对此，专家呼吁，家长应该重视孩子的脊柱发育，并建议儿童每天做护脊操，并背有护脊功能的书包。
江博士提醒广大家长：开心暑期，健康先行
儿童脊柱健康 从书包做起
香港儿童脊科基金曾于2007-2008年为香港1633学童(1-6年级)脊检，其调查显示，17%学童有寒背(含背)或脊柱侧弯问题(若脊柱侧弯处理不当，可能会引致驼背现象)。对此，专家呼吁，家长应该重视孩子的脊柱发育，并建议儿童每天做护脊操，并背有护脊功能的书包。
家长护脊意识不足
学生每天背着重甸甸的书包上学，容易影响脊骨发展，出现含背现象，甚至有机会引致颈肩肌肉劳损。家长普遍对护脊意识不足，香港执业脊医协会主席及脊骨神经科医生陳允灝建议，家长应正确选择护脊书包、鼓励子女勤做护脊运动及時刻保持腰背挺直。
你的书包是否真正护脊?
不如同你做个测试
尝试背着载满书的书包，模拟学童四处跑动，你会感受到书包的重量一下一下撞击你的脊柱。而人体的脊柱只有一层薄薄的皮肤包裹着，容易受伤。虽然市面书包大多标榜护脊，但功能成疑。
专家教你选择真正的护脊书包
足脊矫形师杨志华表示护脊书包需具备以下设计：
勤做护脊伸展运动
