35岁以上妊娠的产妇称为高龄产妇，高龄产妇在妊娠期发生的问题明显高于适龄孕妇。尽管高龄初产不利影响很多，可是对于一些因为各种原因不得不加入 “高龄初产”行列的孕妇，也不要过于紧张。只要从孕前开始就做好各种准备，加强孕期保健，还是能够把“高龄初产”的消极影响降到最低。
目录：
一、什么是高龄产妇
二、高龄产妇生育的风险
三、高龄产妇孕前注意事项
四、高龄产妇孕期注意事项：孕期勤检查
五、高龄产妇通常是剖腹产的分娩方式
六、产后应调整情绪合理饮食
一、什么是高龄产妇
所谓"高龄产妇"，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。 一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。
二、高龄产妇生育的风险
虽然现代社会医疗水平比以往有大幅度的提高，但是因为一些意外因素的存在，仍然让孕妇们处于危险的边缘。尤其是对于“高龄产妇”来说，年龄越大，就意味着生育的风险越大。
年龄上造成的身体原因使高龄产妇面临着以下的危险：
1、易流产：随着年龄的增加，女性的生殖能力逐年下降，免疫力也随之减弱，高龄孕妇的流产率明显增加。
2、易患妊娠并发症：高龄产妇可能面对的还有来自妊娠的并发症，产生怀孕相关的妊娠高血压、妊娠糖尿病机会比年轻的产妇还高。
3、难受孕：不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增加而逐渐下降，女人最理想的生育年龄在25～30岁，跨入35岁高龄再怀孕，身体的各项生理机能有着不同程度的下降(卵巢功能下降，雌激素水平偏低等)，怀孕几率也会明显下降。
4、易产生“畸儿”、“愚胎”：分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿。
5、其他生产问题，如易难产大出血、易患乳腺癌、易患抑郁症以及对产后恢复不利。
三、高龄产妇孕前注意事项
但准妈妈们也不用太过害怕，做好一些准备，顺顺利利生出健康宝贝并不难：
1、高龄产妇孕前要做好全面体检，先把原有疾病治好(比如检测血糖、排卵管功能等)。如果正在服用某些药物，也要事先咨询医生是 否需要更换。从孕前三个月开始就补充叶酸片，这样可有效降低胎儿神经管畸形的风险。同时也要了解一些孕期知识，调整好自己的心态，避免到时候手足无措。
2、有家族遗传性疾病的孕妇，可进行基因及代谢病的产前诊断。这些检查虽不能100%发现问题，但增加检查项目和次数，可最大限度减少风险。特别要注意的是排畸检查。
3、对于孕妇常见的小毛病，像感冒、拉肚子，高龄孕妇在看病时除了看相关科室，如呼吸科、消化科外，同时要看妇产科。因为高龄孕妇的子宫和适龄孕妇相比比较旧，像拉肚子这种小病也可能引起子宫收缩，导致妊娠前功尽弃。高龄孕妇的整个孕期药比一般孕妇更为谨慎，平时要均衡饮食，多吃蔬果，适度运动，保持良好心态。研究显示，孕妇心理压力 可影响到婴儿健康，使得不良妊娠的发生率明显增高。妊娠32周以后不宜再工作。
4、为了避免胎儿发生神经管畸形，高龄产妇在孕前应按医嘱补充叶酸，叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。
5、另外，孕晚期要严格控制体重，防止妊娠糖尿病。
6、高龄孕妇最好提前入院监护。高龄孕产妇应加强围产期保健，积极处理妊娠合并症及并发症，为确保母婴安全，高龄产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待 产，具体时间由医生根据孕妇不同情况决定。
四、高龄产妇孕期注意事项：孕期勤检查
为了保证生出健康的宝宝，孕期各种检查是必不可少的：
1、进行绒毛、羊水或 脐血检查等，以排除胎儿染色体异常的情况。
特别是21-三体综合症(唐氏综合症)、18-三体综合症。专家建议：大于35岁的孕妇有必要做产前诊断，以诊断胎儿是否有染色体病。
2、进行B超检查，尽早发现胎儿结构异常。
（1）孕12～13周，做一期彩超进行排查。
怀孕早期进行B超检查能及时发现胚胎的发育异常情况。
（2）孕14～20周，抽血做唐氏筛查。
唐氏综合征是一种偶发性疾病，每一个怀孕的妇女都有可能生出唐氏儿”。生唐氏儿的几率会随着孕妇年龄的递增而升高。唐氏患儿具有严重的智力障碍，先天愚型，伸舌样痴呆，生活不能自理，并伴有复杂的心血管疾病，需要家人的长期照顾，会给家庭造成极大的精神及经济负担。
（3）孕20～22周，做二期彩超，以排除先天畸形的可能。
孕中期的排畸检查，包括表面畸形和内脏畸形，例如新生儿先天性心脏病、唇腭裂、水肿胎、多指(趾)和外耳等方面的畸形都可以查出。同时，也能确定胎儿在子宫中的精确位置。孕晚期B超检查结果主要用于评估胎儿有多大、有多高，观察羊水多少和胎盘的功能以及胎儿有没有脐带绕颈。如果有羊水过少、胎盘钙化、胎儿脐带绕颈现象，需要结合临床再考虑是否继续妊娠。
（4）到怀孕20～24周时，做羊膜腔穿刺筛查。
羊膜穿刺检查是一种特殊的产前检查，不是所有孕妇都需要做，只有部分孕妇如高龄孕妇、通过其它检查认为胎儿出现先天性疾病的可能性比较大时，才需要进行羊膜穿刺检查。 羊水中的细胞可以反映胎儿的遗传信息、胎儿生长情况，羊膜穿刺检查就是在一定孕周，通过采集羊水、羊水中的细胞等分析胎儿的染色体、代谢物，以诊断胎儿是否患有染色体异常的疾病，如唐氏症等，同时还可以用于测定胎儿成熟程度，如肺成熟度等。
五、高龄产妇通常是剖腹产的分娩方式
这是因为女性年龄增长子宫肌层退化，肌层中的裂隙接连减少，这种生理改变使得分娩过程中神经冲动传递减少，肌肉收缩减弱，可能难以产生有效宫缩而造成宫缩无力。高龄初孕妈妈并发症如妊高征发病率增高，在医疗条件差的地区，由于孕期医疗保险防护差，使得阴道分娩安全系数下降。对于临床产科医师来说。高龄初孕妈妈经阴道助产分娩的技术水平要求极高。因而大多选择对孕妈妈实施剖宫产分娩。术后24小时，产妇可下床活动，在48～72小时后，孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动，减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。
六、产后应调整情绪合理饮食
从临床上来看，孕妇年龄越大，产后忧郁症的发病率越高，这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆，如常常莫名哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰，安抚孕妇情绪。 高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外，要 补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等富含雌激素的食物都应该多吃。
高龄产妇要做好心理准备，高龄产妇孕前进行优生咨询，了解自己需要注意些什么，有针对性地提前做好心理上的准备工作。
