最好不要
男性在备孕期间最好是不要烫头发，因为在烫发的过程中要用上烫发的药水，而这些药水跟染发剂一样，含有很多化学成分，可能会影响精子质量，所以备孕期间最好是不要去烫头发。
1.损害头发
烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏，从而让头发变得枯黄发脆容易断。
2.容易过敏
发中的药水是最容易产生过敏反应的，请大家在烫发前先做过敏性的检查。
3.导致癌变
烫发的药水中含有很多化学物质，这些化学物质都含有大量的无机物和一些重金属，一旦这些元素进入人的体内必将与体内的化学物质发生化学反应。
1.戒烟戒酒
酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
2.补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
3.适当运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。
4.保证睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。
5.少吃垃圾食品
油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
男性备孕能不能烫头发这篇文章就为大家介绍到这里，男性在备孕期间最好是不要烫头发，如果一定要烫的话也一定要选择质量好一点的烫发剂，这样能尽量降低对身体的伤害。
