幼儿食谱

没有饺子的冬天是不完整的，饺子外观可爱，馅料有营养很适合宝宝食用噢。今天我们推荐的就是这道白菜香菇猪肉饺子，下面一起来看看白菜香菇猪肉饺子的做法吧。适宜年龄3-6岁主料饺子皮800g五花肉500g鲜香菇250g大白菜6片辅......

南瓜含有丰富的人体所需微量元素，适合全家食用噢。今天给大家推荐这道南瓜粥，口感清淡，老少皆宜。下面我们一起来看看南瓜粥的做法吧。适宜年龄4-12个月主料南瓜200g米饭200g盐适量制作步骤1.剩饭2.南瓜去皮洗净3.擦成丝......

宝宝炒饭相对大人吃的炒饭来说，口感要松软许多，而配料里都会加上胡萝卜来保证炒饭里的营养，下面我们一起来看看各年龄段宝宝炒饭的做法吧。适合一岁宝宝吃的炒饭材料：鸡蛋1只，鸡小胸肉1块，虾2只，青菜2颗，胡萝卜半根，洋葱，柠檬几......

很多小朋友都喜欢吃玉米粒，今天我们就用玉米粒来做饺子馅，再加上一点猪肉泥，既有营养还好吃噢。下面一起来看看玉米饺子的做法吧。适宜年龄3-6岁主料饺子皮500g猪肉末300g辅料水果玉米粒200g胡萝卜50g黑木耳50g葱花适量......

三文鱼素有“水中珍品”之称，富含蛋白质、DHA、钙等成分，肉质细嫩，非常适合一岁宝宝（对海鲜过敏的除外）食用。一岁宝宝怎么吃三文鱼呢？以下是一岁宝宝三文鱼的做法，家长们来看看吧！一岁宝宝三文鱼的做法：三文鱼番茄汤材料：三文......

餐桌上我们经常会吃到肉丸子，鱼丸子，还有虾丸子等等，其实莲藕丸子也是一道十分有特色的丸子菜，莲藕能消食止泻，开胃清热，而且口感柔糯，非常适合还不太能吃硬食的小孩子。在连藕丸子的家常做法中还可以适当的加入宝宝们喜欢吃......

夏季天气炎热，宝宝容易胃口不佳，导致积食出现。小编建议可以给宝宝多喝点白萝卜汤，有利于缓解积食，健全脾胃功能的发育喔。夏季宝宝容易食积，很多是家长勉强孩子进食引起的。其实，随着节气变化，人体的脾胃会自然调节，夏天少吃......

幼儿正值长牙齿的阶段，应该多吃一些有利于锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力的食物。小编推荐一款鸡肉面条，营养丰富又有利于宝宝的语言能力的发育。食物原料：1、面条2、鸡胸肉3、菠菜4、红萝卜5、油、盐适量制作方法：Step1:将鸡胸......

咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸、微量元素和维生素，还含有钙、磷、铁等多种矿物质。原料：罐头玉米粒300克，咸鸭蛋黄2个。调料：淀粉20克，盐适量。做法：1.将蛋黄碾压成泥，玉米粒倒出，沥干水分。放入淀粉拌匀，筛......

奶酪含钙量是牛奶的七倍，而宝宝正是发育的阶段，因此对于钙质的需求是极大的。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。因此宝宝可以通过食用奶酪来......

众所周知新生儿刚出生消化系统还没有成熟，只能喝奶，辅食至少要等到4个月之后才添加。近日有妈咪发帖抱怨她的婆婆坚持给未满月的宝宝喂辅食的事情，老一辈的生活方式和习惯都和现代年轻人不同，相信很多妈咪都有同样的苦恼......

很多家长不知道孩子喜欢吃什么，为此很烦恼，所以在此，本站的专家为您推荐这道美食——柿子丸!很多家长不知道孩子喜欢吃什么，为此很烦恼，所以在此，本站的专家为您推荐这道美食——柿子丸!原料：柿子2个。调料：苹果酱或杏酱15克，......

生活条件好了，营养不良的情况明显下降许多，但相反营养过剩的孩子比比皆是，这也是目前造成性早熟发病率逐年增高的主要原因之一。不想要自己的孩子过早的性发育，出现性早熟的症状，饮食就要做到这6步！1、不要吃太多非天然肉类......

豆腐含有丰富的蛋白质，幼儿食用具有不可多得的作用。给宝宝制作辅食的时候，不妨考虑这款鸡肉炒豆腐喔，清淡中不失鲜味。原料豆腐小半块香菇三四个鸡脯肉半块制作1.先把香菇和鸡肉切成末，豆腐开水烫下2.热锅，放少量油，等油差......

春天是个流感高发的季节，宝宝的抵抗力较弱，容易出现不适的症状。作为妈妈应该从宝宝的食谱出发，多做些增强宝宝免疫力的食物。小编推荐宝宝多吃南瓜。宝宝吃南瓜好处多多1、增强宝宝免疫力南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体......

番茄的营养对孩子来说很重要，也有许多用番茄制成的幼儿食谱，本文就来告诉妈妈们制作一款独特的番茄食谱，它是和牛肝一起制作而成的，其营养很丰富，是成长时期小宝宝不可缺少的一道营养菜。食物原料：牛肝--50克，番茄--1/4个，洋......

肥胖容易导致儿童心肺功能降低，增加呼吸道、泌尿系统疾病风险，导致高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。1.每餐应多吃蔬菜；2.主食中增加全谷物、薯类、豆类；3.用脱脂、低脂奶代替全脂奶；4.用水果、坚果代替甜食、薯片等零食......

两岁半的宝宝，各种能力都在提升，对营养的需求量也在增加，那么家长们该如何准备两岁半宝宝的饮食呢？以下是两岁半宝宝食谱及做法，我们一起来看看吧！两岁半宝宝食谱及做法：花生紫米糊材料：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水80......

南瓜饼松松软软的味道很受人欢迎，今天我们再将南瓜饼加工一下，做成美味的炸南瓜饼。下面是炸南瓜饼的做法。适宜年龄3-6岁主料南瓜饼200g植物油适量制作步骤1.半成品的南瓜饼2.拆开包装里面是8个，无需解冻，直接放入160-17......

土豆富含蛋白质、赖氨酸、色氨酸、钾、锌、铁、维生素C等多种营养成分，有助于宝宝的成长。土豆泥怎么做宝宝爱吃呢？以下是1岁以上宝宝吃土豆泥的做法，来看看吧！土豆泥怎么做宝宝爱吃：奶香土豆泥材料：土豆、原味涂抹乳酪、黄......

营养香粥是大多数宝宝的最爱，在这里，本站小编就告诉妈妈们制作一款既美味，又营养丰富的幼儿食谱，名叫薏米香菇粥，一起来学习下吧。食物原料：薏米80克、大米100克、虾皮10克、鲜香菇丁20克。高汤、植物油各适量。制作方法：1、......

牛肉是较为常见的一种肉，其肉质清香，富有嚼劲而不崩牙，吃了对人身体还非常好，是比较适合给小孩吃的一道肉菜。相比较其他烹饪方式，炖牛肉显然更为烂软，适合牙齿新长成的宝宝，那么，牛肉怎么炖给孩子吃呢?牛肉怎么炖给孩子吃：西......

妈妈们，有没有给宝宝认认真真的煮过一顿饭呢?你是否还在苦恼煮什么饭给宝宝呢?本站小编推荐一道超级营养幼儿食谱——鸡肉盖饭，很温馨的亲子饭哦!食物原料：热白米饭100g、鸡胸肉80g、洋葱1/2个(约100g)/鸡蛋2个、生抽、......

幼儿的饮食很重要，今天，本站小编就为幼儿时期的孩子带来一款含大量钙、碘的菜品，能促进宝宝的成长，名叫紫菜豆腐羹，妈妈们赶紧来学着做吧。食物原料：紫菜(干)40克豆腐300克番茄100克盐2克小米面10克制作方法：1、紫菜先用不下......

迎接小宝宝的到来，一般妈妈可以先准备好这些行头：内衣2－3套；连体衣1－2套；毛衣2套；小棉袄2套；衣服都不用准备太多，因为新宝宝个子长得很快，一下子就不能穿了，准备多了反而浪费。其他还有小被子、包被、睡袋、手套、袜套、帽子、尿......