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【南瓜泡芙的做法】怎么做南瓜泡芙
适宜年龄1-3岁主料橄榄油50克水80毫升盐1/4小匙低筋面粉70克全蛋120克辅料鲜奶200毫升糖40克南瓜泥150克低筋面粉10克玉米粉10克香草酱(可选)1匙制作步骤1.先做泡芙皮,水、油、盐、一起入锅以中大火煮沸腾转中小火(这......
2018-05-09
茶香炒蛋 茶香炒蛋的做法
对于学龄前的小宝宝来说,用饮食来补铁很关键,在此,本站小编就推荐一款,既美味又有补铁功效的学龄前补铁食谱,名叫茶香炒蛋,一起来看看吧。食物原料:鸡蛋100克、干茶叶10克、猪瘦肉20克。香葱、植物油、盐、味精、香油各适量......
2022-04-24
松仁什饭 松仁炒饭的做法
松子是我们常吃的一种干果,它的营养丰富,特别对孩子来说,具有健脑益智的功效,本文就推荐一种以松子为主料的炒饭,一起来看看它的具体做法吧。松子是我们常吃的一种干果,它的营养丰富,特别对孩子来说,具有健脑益智的功效,本文就......
2022-04-15
儿童增高食谱
维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育,有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A,成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏,易导致骨骼不能正常生长发育。食物来源维生素A在动物性食物中含量丰富,最好的来源是各种食物中......
2018-08-07
学龄前宝宝一日三餐吃什么?学龄前宝宝三餐食谱推荐!
妈妈有没有在苦恼学龄前宝宝的一日三餐吃什么呢?学龄前宝宝要怎么吃才能又美味又营养呢?以下是亲亲宝贝小编的学龄前宝宝三餐食谱推荐。早餐:综合三明治,水果,鲜奶综合三明治(2人份)材料:土司4片,玉米粒2大匙,蛋1个,小黄瓜丝2......
2019-04-13
【怎么蒸茼蒿好吃】蒸茼蒿的家常做法
做法一材料:茼蒿500克,酱油适量,香醋适量,面粉适量,大蒜适量,油适量,香葱适量。做法:1、茼蒿洗净控水备用。2、倒入面粉拌匀,然后倒入食用油拌匀。3、将拌好的茼蒿上锅蒸10分钟4、大蒜切末;香葱切末;香菜切末,然后将蒜末、香葱......
2021-05-16
白卤虾丸 白卤虾丸的做法
你知道食物的做法中有一种方法叫做白卤吗?虽然说儿童吃卤味对身体不好,但是这种白卤的做法相对健康多了。一起来看看小编推荐的白卤虾丸吧。食物原料:虾丸10个、竹扦数根。冰糖200克,料酒、盐、甘草、草果、大料、小茴香......
2022-04-29
【猪肝怎么做宝宝爱吃】给宝宝吃的猪肝怎么做 猪肝的做法宝宝吃
猪肝富含铁质,具有补血功效,但猪肝的腥味让宝宝不爱吃猪肝。猪肝怎么做宝宝爱吃呢?以下是宝宝吃的猪肝的几种做法,家长们来看看吧!猪肝怎么做宝宝爱吃:猪肝土豆片材料:土豆1个、猪肝300g、青椒1个、红椒30g、葱适量、盐适量......
2022-04-02
3岁宝宝食谱:鸡蛋三明治
三明治的营养比较全面,对于三岁的成长阶段的孩子来说,很适合吃,那么下面就为大家推荐一下鸡蛋三明治的做法!食谱原料:鸡蛋,沙拉酱,黄瓜,全麦面包,黄油,盐,糖,醋等调料制作方法:1.煮熟的鸡蛋一个,去壳切碎,加入1勺沙拉酱拌匀。2.黄......
2018-07-18
摄入过多果汁导致儿童和青少年过敏风险增加
研究发现,摄入苹果汁、水果饮料和汽水与美国2~9岁儿童过敏及哮喘发病率增加相关。儿童过敏的发病率一直在稳步上升,虽然很多研究探讨了儿童哮喘的原因和机制,但很少有研究针对儿童和青少年的食物相关过敏。越来越多的证据......
2023-09-30
【葡萄怎么做给宝宝吃】宝宝吃葡萄怎么做好吃 宝宝吃葡萄的做法大全
葡萄酸甜多汁,富含花青素、钙、铁、磷、维生素等多种营养成分,具有健胃开脾、补益气血、增强体质之功效,很适合给宝宝吃。葡萄怎么做给宝宝吃?以下是宝宝吃葡萄的做法大全,我们来看看吧!葡萄怎么做给宝宝吃:全麦葡萄干面包材......
2022-04-05
想要宝宝营养吸收好 推荐南瓜食谱
南瓜的营养价值是非常好的,而且其温和的特性十分对小朋友的胃口。只是,一道南瓜菜式怎样才能让其营养翻倍,而且单纯的南瓜菜也未免太单调了,于是,就有了南瓜和它的最佳搭档们出现,当南瓜分别和小米、山药、红枣和红小豆一起......
2018-10-13
酸菜鸭 酸菜鸭的做法
酸味食物真是让人胃口大开,尤其是对那些食欲不振,没有胃口的孩子来说更是美食。小编今天推荐一道酸菜鸭,妈妈们来学学吧。食物原料:鸭肉500克、酸菜100克。姜丝、蒜末、白胡椒、辣椒、盐、面粉、料酒、高汤、植物油各适量......
2022-04-15
宝宝爱动原来是缺乏三种营养?
宝宝多动原来是营养不够惹的祸?亲亲宝贝小编告诉你,原来饮食结果与儿童的行为有密切的关系,宝宝爱捣蛋,有可能是缺乏蛋白质、DHA等营养素。专家实验研究结果显示,多动症儿童服用某些食品之后,脑电波图谱呈明显改变。多动症......
2018-08-22
美味炸虾饼 美味炸虾饼的做法
不算麻烦的跟虾有关的食谱,加入蔬菜让宝宝食谱营养更均衡。不算麻烦的跟虾有关的食谱,加入蔬菜让宝宝食谱营养更均衡。原料:虾仁600克,四季豆100克,生菜叶30克,蛋白2个,红辣椒2个,蒜头10瓣,小黄瓜1根,香菜10克,香蒜5克,花生5克。......
2022-04-05
【山药鸡胗怎么做好吃】山药与鸡胗怎么做好吃 山药和鸡胗怎么做好吃
山药能增强人体免疫力,鸡胗则具有健胃消食的作用,那山药鸡胗怎么做好吃呢?以下是山药鸡胗粥的做法。适宜年龄3-6岁功效健胃开脾主料大米100g鸡胗50g山药80g辅料冰糖适量料酒适量制作步骤1.所需原料:大米、鸡胗、山药。2.......
2022-04-05
菠萝炒牛肉 菠萝炒牛肉的做法
菠萝炒牛肉,是在饭店点菜时很常出现的一道菜,但是你知道吗,菠萝炒牛肉其实很有营养的,特别对于学龄前的宝宝来说。菠萝含丰富的营养元素,而它含有的“菠萝朊酶”能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后,吃菠萝对肠胃有好处,更有......
2022-04-16
【莴笋怎么做给宝宝吃】宝宝莴笋做法大全 宝宝吃莴笋的做法大全
莴笋营养极为丰富,富含宝宝成长发育所需的蛋白质、维生素、钙、铁等多种营养成分。莴笋怎么做给宝宝吃呢?以下是两岁以上宝宝吃莴笋的做法大全,我们一起来看看吧!莴笋怎么做给宝宝吃:莴笋炒鸡肉材料:鸡肉250g、莴笋60g、油......
2022-04-05
清炒蟹肉 清炒蟹肉的做法
蟹肉不仅甜美,而且蛋白质丰富,有利于孩子补充蛋白质。小编今天推荐的一道清炒全蟹,清淡中带有另有一番风味,快点做给你的孩子尝尝吧。食物原料:蟹肉250克、黄瓜50克。植物油、葱末、姜末、料酒、盐、酱油、醋、白糖、花椒......
2022-04-28
桂花糖莲藕
桂花糖莲藕食谱原料:主料:莲藕600克,糯米100克调料:桂花酱15克,白砂糖120克,淀粉(豌豆)30克;制作方法:1、莲藕洗净去皮,依节切开,并切下顶部约2厘米,作为盖子备用;2、糯米洗净,沥干,灌入莲藕的洞内,轻轻敲打,使糯米填满洞中,盖上盖子......
2019-02-13
学龄前宝宝吃什么宝宝9种优质食物介绍
学龄前宝宝吃什么好?学龄前宝宝需要很好的补充各种所需的营养素,因为学龄前时期正是宝宝长高和智力开发的关键时期,以下本站小编为学龄前宝宝介绍九种优质食物。学龄前宝宝吃什么好?学龄前宝宝需要很好的补充各种所需的营......
2022-05-28
银耳鸽蛋糊
食物原料:银耳6克、鸽蛋12个、核桃仁15克。植物油、荸荠粉、白糖各适量。制作方法:1、银耳洗净后泡发,撕碎后放入,碗中加适量清水;鸽蛋洗净;核桃仁洗净,用温水泡半小时,剥皮,沥干;荸荠粉倒入碗中,加入适量水,调成粉浆。2、将装......
2019-12-14
鸡肉豌豆 鸡肉豌豆的做法
豌豆具有不可多得的营养价值,小朋友多吃豌豆会更加聪明。来看看小编推荐的这道鸡肉豌豆吧,营养丰富,味道鲜美。食物原料:鸡腿肉块100克,豌豆、莴笋叶各40克,鸡蛋1个。植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适量。制作方法:1、......
2022-04-28
只用蛋白可以做什么 意想不到的蛋白美味
只用蛋白可以做什么:五香鸡蛋干材料:蛋白8个,盐5g,冰糖10g,生抽20g,老抽5g,老酒10g,桂皮,香叶,八角,茴香,生姜,葱适量。做法:1、找一个可以蒸的容器,抹上油,然后蛋黄蛋清分离,蛋清打在要蒸的容器里,只管分离蛋清,不要搅拌蛋清。2、盖上保......
2021-05-16
【万圣节杯子蛋糕的做法】万圣节怎么做纸杯蛋糕 万圣节纸杯蛋糕怎么做
万圣节有糖果有蛋糕。糖果很多朋友会选择直接购买,蛋糕很多朋友会选择自己动手制作。下面我们也来看看万圣节杯子蛋糕的做法吧。适宜年龄3-6岁主料低筋面粉85克色拉油50克水50克细砂糖70克鸡蛋4个辅料裱花用淡奶油适量......
2022-04-04
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