适宜年龄 1-3岁 功效 滋阴润燥养心安神 主料 榴莲1个 辅料 面粉300克 食用油一勺 白糖一勺 食盐一勺 制作步骤
1.剥开榴莲。
2.剥皮绿豆。
3.把绿豆煮熟。
4.把榴莲压碎。
5.榴莲里放点食盐增加一点
甜味。
6.绿豆熟后压碎后加放一点食用油。
7.绿豆里放点糖。
8.加少量的面粉。
9.绿豆面合好后松弛十分钟
10.把绿豆面擀开。
11.包入榴莲。
12.整形好后表面喷上水.烤箱200度预热5分钟后放入烤箱中.20分钟.中途再喷一次水
13.出炉.上桌。 小贴士 面粉量放少一点,味道会更偏软噢。依据个人口味而定啦!