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【绿豆芽怎么做好吃】绿豆芽如何做好吃 绿豆芽的做法大全

来源:婴育儿    阅读: 1.41W 次
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绿豆芽脆甜可口,营养丰富易消化,具有清热利湿、解渴通便等功效,非常适合春燥时节食用。那么绿豆芽怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看绿豆芽的做法大全吧!

绿豆芽怎么做好吃:酸辣绿豆芽拌鸡丝

材料:绿豆芽300g、鸡腿260g、油辣椒适量、鲜酱油适量、辣酱油适量、鸡精适量、醋适量、八角适量、生姜片适量。

做法:

1、绿豆芽洗净。

2、锅内水开后倒入绿豆芽再一次沸腾后捞起锅凉水后沥干水分。

3、鸡腿洗净,准备调料。

4、先把鸡皮拉去和鸡骨剔除。

5、把调料冷水下锅水开后加入鸡腿。

6、加入适量料酒后盖上大火烧至鸡肉熟。

7、剔出骨头的鸡肉很容易熟了也就是6分钟左右时间。捞起过冷水洗净。

8、然后用擀面杖把它敲松。

9、按着纹路撕成鸡丝。

10、先把豆芽和鸡丝装入碗中。

11、准备调料:鲜酱油、醋、辣酱油、油辣酱。

12、碗内加入3调羹鲜酱油,一调羹辣酱油,一调羹醋,适量鸡精和油辣椒酱拌匀。

13、淋入碗中即可。

【绿豆芽怎么做好吃】绿豆芽如何做好吃 绿豆芽的做法大全

绿豆芽怎么做好吃:绿豆芽炒韭菜

材料:绿豆芽150g、韭菜100g、油适量、盐适量、鲜酱油少许。

做法:

1、绿豆芽洗净,韭菜洗净后切寸段。

2、起油锅,开中大火。

3、油热后下入绿豆芽翻炒片刻。

4、倒入少许鲜酱油炒匀。

5、放入韭菜和盐,快速翻炒后即可起锅。

6、盛出即可享用。

【绿豆芽怎么做好吃】绿豆芽如何做好吃 绿豆芽的做法大全 第2张

绿豆芽怎么做好吃:红油绿豆芽

材料:绿豆芽500克、辣椒油1汤匙、盐5克、香醋1汤匙。

做法:

1、准备材料。

2、把绿豆芽洗净。

3、锅烧开水,放入绿豆芽。

4、烧开后汆烫1分钟。

5、绿豆芽断生即可捞出,余热会进一步使其熟化。

6、趁热加盐调味。

7、加适量香醋。

8、将其拌匀,腌渍5分钟入底味。

9、把入味的绿豆芽装盘。

10、淋入适量的红油。拌匀即可食用。

【绿豆芽怎么做好吃】绿豆芽如何做好吃 绿豆芽的做法大全 第3张



绿豆芽怎么做好吃:酸辣绿豆芽

材料:绿豆芽300g、胡萝卜100g、盐适量、辣椒油适量、葱适量、醋适量、青椒适量、干辣椒适量。

做法:

1、首先将胡萝卜切丝、绿豆芽去根、青椒切丝、葱白切段、干辣椒切节。

2、锅中放入清水,水开后,倒入豆芽,焯水至变熟捞出。

3、锅中放入油,下入葱段、干辣椒,煸香,再加入青椒、胡萝卜,翻炒数秒后,倒入豆芽,加一勺盐,淋入适量陈醋,翻炒至香味溢出,根据个人口味淋入辣椒油,装盘即可享用。

【绿豆芽怎么做好吃】绿豆芽如何做好吃 绿豆芽的做法大全 第4张

绿豆芽怎么做好吃:凉拌绿豆芽

材料:绿豆芽350克、盐1勺、酱油2勺、姜适量、辣椒油2勺、醋2勺、蒜适量、葱适量、鸡精半勺、糖半勺。

做法:

1、准备好绿豆芽。

2、豆芽清洗干净。

3、锅加水烧开。

4、放入豆芽。

5、焯水煮熟。

6、捞出豆芽。

7、准备调料汁,里面加了酱油、辣椒油、醋、鸡精、糖、姜、蒜、葱等。

8、豆芽倒入碗里。

9、浇上调料汁。

10、拌匀即可。

11、装盘。

【绿豆芽怎么做好吃】绿豆芽如何做好吃 绿豆芽的做法大全 第5张

绿豆芽怎么做好吃:香蒜油绿豆芽杂拌

材料:绿豆芽250g、黄瓜1根、黑木耳50g、香油适量、盐适量、蒜瓣5个、白糖2g、辣虾鲜10ml、香醋10ml、香叶2片、大料2个。

做法:

1、准备好所有的食材。

2、黄瓜切丝,黑木耳切丝。

3、锅中水烧开放入绿豆芽焯烫过凉。

4、再放入黑木耳丝焯烫过凉。

5、黄瓜加少许盐腌制片刻挤去水分。

6、再把黑木耳,绿豆芽放入碗中,加入白糖。

7、加入辣虾鲜。

8、再加入香醋。

9、所有食材拌均匀。

10、锅中加入香油,放入两片香叶,大料小火炸香。

11、捞出香料放入蒜末炸香。

12、然后把香蒜油倒入食材中。

13、再次拌均匀即可盛盘食用。

【绿豆芽怎么做好吃】绿豆芽如何做好吃 绿豆芽的做法大全 第6张


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