首页 > 宝宝饮食 > 儿童食谱 > 苹果布丁

苹果布丁

来源:婴育儿    阅读: 1.44W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

原料:苹果150克,面粉150克,鸡蛋2个。

调料:黄油80克,砂糖125克,奶粉75克,发酵粉5克,淀粉15克,番茄酱适量。

  做法:

1. 将苹果洗净削皮去核切丁块。

2. 将黄油、奶粉、50克砂糖放在一起搅拌均匀,慢慢倒入鸡蛋液,搅至发白泡,再放入苹果丁、面粉、发酵粉,调匀成布丁糊备用。

3. 先在布丁模具内涂些油,撒上少许干面粉,倒入布丁糊,倒些热水入烤盘内,放上布丁模,放进约190℃烤箱内蒸烤20分钟,取出趁热倒入盘内。

4. 把淀粉、75克砂糖、适量清水放在一起,拌匀煮沸,加入番茄酱,浇在布丁上,即可出锅。

营养小提示:

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果中的维生素C是心血管的保护神。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。

苹果布丁

苹果布丁

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱