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宝宝肥胖的危害及原因有哪些

来源:婴育儿    阅读: 7.92K 次
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当我们见到别人的家的宝宝时,总是会下意识去说,宝宝白白胖胖的长的真好。然而肥胖并不是一件好事,那么宝宝肥胖的危害及原因有哪些?一起来看看吧。

宝宝肥胖的危害及原因有哪些

小宝宝胖胖的好像成了家长向外人炫耀的资本。尤其爷爷、奶奶,如果看到孙子孙女瘦了一点点,就心疼的不得了,责怪宝爸宝妈为什么没把孙儿养好。

胖,对宝宝来说真有必要吗?现在很多新生儿体重超标而家长不自知,还觉得喂得少,宝宝一哭就喂,只要能堵住宝宝的嘴,喂多少都行,这样真都好吗?

原来宝宝变胖危害这么大。

1. 胖可爱但得病几率大

宝宝体重超标,很可能会造成心肺功能负担增加,短期看对健康好像没什么影响,但如果宝宝一直比较胖,会增加TA成年期得慢性疾病的几率。比如:心脏病、糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等30种疾病。

2. 更容易引起性早熟

尤其是女宝宝,性早熟会让宝宝提前停止生长和发育,影响成年后的身高;女宝宝还可能会在成年后出现月经周期不规律,甚至影响生育。因为性早熟会让宝宝提前出现第二性征,长大后很容易被同龄人排斥和耻笑。

3. 宝宝胖了更容易营养不良

宝宝如果过多食用高热量、高脂肪的食物,使摄入的营养成分单一,时间久了体内营养素机制的平衡被打破。导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失,只得积存于腹部与皮下,体重自然就会超标,同时也有一些必要元素摄入不足,造成营养不良。

4. 长大后变成胖子的几率更高

有研究表明:幼儿时期只有1/4的胖宝宝长大后会瘦下来,3/4的胖宝宝长大后还会胖。宝宝长大后如果还过于肥胖,不仅影响身体健康,还会影响心理健康,会让TA感到自卑,如果想瘦下来,还需要靠长时间的意志力和耐力来减肥。

宝宝肥胖的两大因素。

1. 过量喂养和喂养不当

很多家长都担心宝宝营养不良,就想尽办法给TA补身体,但你不知道的是,宝宝每天所需的能量是有数的,一旦过量补充,就会引起营养过剩,能量转化为脂肪,宝宝就日渐肥胖。

2. 遗传因素和生活习惯

若父母两个人都比较肥胖,那他们子女的肥胖可能性会达到70%以上。若父母里面有一个人存在肥胖的情况,子女肥胖的可能性会有50%以上。这种家族聚集所引起的肥胖,跟环境和遗传有很大关系。

不想成为小胖子,应该这样吃。

还没有添加辅食,饮食以奶为主。如果母乳喂养,妈妈只要脂肪不超标,宝宝出现肥胖的几率就会很小。所以在控制体重方面,极力推荐母乳。6个月起开始添加辅食。

除非宝宝很极端的过重或过轻,否则宝妈们不必过于纠结,因为宝宝的骨骼大小同样影响着身高体重的比例。如果过于纠结,只会为宝宝补充不必要的营养,反而会威胁到宝宝的健康。

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