锌元素是支持宝宝健康发育长大的一个重要元素，日常生活中却因为很多父母不注意，忽略了锌元素的重要性，导致宝宝出现了缺锌的问题，情况严重的甚至还影响到了宝宝的健康成长，在这样的情况下必须要马上补锌。
锌元素是支持宝宝健康发育长大的一个重要元素，日常生活中却因为很多父母不注意，忽略了锌元素的重要性，导致宝宝出现了缺锌的问题，情况严重的甚至还影响到了宝宝的健康成长，在这样的情况下必须要马上补锌。那一岁宝宝缺锌怎么补？如何应对宝宝缺锌问题？下面我们一起来详细了解一下！
一岁宝宝缺锌怎么补？
（1）母乳补锌
母乳的锌含量是最好的，尤其是初乳，而且母乳中的锌更加容易被吸收，因此妈妈要尽量用母乳喂养宝宝，这样一般一岁以前的宝宝都会缺锌。还有就是牛奶，一岁半宝宝缺锌可以吃强化锌的奶粉，对改善缺锌现象有很大帮助。
（2）药物补锌
一岁宝宝缺锌怎么补？如果宝宝缺锌严重，甚至已经严重阻碍宝宝的健康发育，此时食物补锌已经远远不能满足需求的情况下，建议家长及时带宝宝到医院去，由专业的医生经过诊断以后，开具出补锌的药物，其中像口服葡萄糖酸锌，硫酸锌或者是醋酸锌等都是比较常见的。
（3）食物补锌
说到一岁宝宝缺锌怎么补这个问题，毫无疑问食补仍然是非常有效的一个方法，对于一岁的宝宝来说，此时他们已经开始稳定地摄入辅食了。在这样的情况下，身为家长可以多给宝宝制作富含锌元素的辅食，其中像肉类、肝脏等，另外还有牛肉、大豆等，都是非常不错的选择，家长们要合理选择。
（4）帮助孩子养成不挑食的习惯
想要避免宝宝缺锌，身为家长也应该从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。
以上就是关于一岁宝宝缺锌怎么补的相关内容介绍，很显然宝宝缺锌的补锌方法是非常多的，身为家长需要根据自己的孩子缺锌情况，来合理安排好补锌措施，从而帮助自家的孩子健康快乐地成长。
