现在人们对于叶酸的认识有了很大的提高，都知道叶酸对于身体的健康是非常重要的，并且在怀孕期间的时候，是需要服用一定叶酸的，这样的话可以在很大程度上避免胎儿出现畸形的情况，不过有些女性在孕前就开始吃了，那么孕前要吃叶酸吗？
现在人们对于叶酸的认识有了很大的提高，都知道叶酸对于身体的健康是非常重要的，并且在怀孕期间的时候，是需要服用一定叶酸的，这样的话可以在很大程度上避免胎儿出现畸形的情况，不过有些女性在孕前就开始吃了，那么孕前要吃叶酸吗？
孕前要吃叶酸吗？
在怀孕之前最好是服用一段时间的叶酸，不过在这里要提醒大家，在怀孕之前如果没有吃叶酸的话，对于宝宝的健康成长发育也不一定会造成影响。在怀孕之前以及怀孕之前的前三个月，在这两段时间里面最好服用一定的叶酸，这样的话可以在很大程度上避免胎儿出现神经缺陷的情况，如果孕妇在平时生活中吃比较多的新鲜的蔬菜与水果的话，也可以通过这些蔬菜与水果，给身体里面摄入一定的叶酸，对于胎儿的发育也是可以起到很好的促进作用的，所以说在怀孕之前，如果没有吃叶酸的话，对于宝宝的健康成长发育不一定会造成影响，不过如果孕妇本身就有脊柱裂疾病或者是曾经怀有的胎儿出现了神经管畸形的情况下，就需要在医生的专业指导下服用叶酸，以此减少胎儿患病的几率。
在怀孕之前吃叶酸的话，要比怀孕之前没有吃叶酸更好的预防胎儿出现神经缺陷，但是在怀孕之前没有吃叶酸的情况下，生出来的宝宝也有可能是健康而没有神经缺陷的，一定要注意，虽然叶酸有好处，但是不可以过多服用，补充大量的叶酸，孕妇对于锌的吸收反而会有影响，造成缺乏锌，从而使宝宝出现发育迟缓，出生的时候体重过低等。
孕前要吃叶酸吗？怀孕前是需要吃叶酸的，没有吃的话不一定会有影响。大多数的孕妇都知道怀孕前三个月的时候，是需要在医生的指导下服用叶酸的，其实在备孕期间的时候，也是需要服用一定叶酸的，不过对于叶酸的服用一定要正确，千万不可以过量补充，不然同样会有影响的。
