目前社会上的不孕不育的概率有所增加，主要与年轻人生活压力大有一定关系，也有部分家庭选择晚育，而当自己年龄不断增长后，也会出现不同程度的不孕问题，那么，怎么样才能怀上孕呢？
怀孕对于每个家庭来说都非常重要，孕育新生命是人类社会发展的必需经历的阶段，然而很多女性却因为不孕症而四处求医。是什么影响了女性的生育问题呢？这是很多方面导致的，下面我们来介绍一下怎么样才能怀上孕及准备怀孕有哪些注意事项，需要的朋友可以来了解一下。
1夫妻双方做好孕前体检：
虽然孕育生命是女性的事，但怀孕却是夫妻两个人的事，男性也是非常重要的一方，如果精子不健康，也是会影响生育的，所以在准备怀孕之前，夫妻双方最好做一个全面的孕前检查，其中包括女性激素水平，卵子与精子的质量、活性等等。在夫妻双方都健康的前提下再准备孕育新生命，才能有健康的收获。
2掌握排卵时间：
想要顺利怀上宝宝，女性得先了解自己的排卵时间，这样才能提高怀孕的概率，而健康女性的排卵日期基本上都是固定那几天，只要算好了日期，在排卵期前后同房即可增加怀孕机会。
3房事之后采取仰卧姿势：
为了保证更多的精子留在体内，最好在房事之后采取仰卧的姿势，这样会让卵子有机会与精子机遇，从而增加怀孕的机率，对于子宫后位的女性，则可以在臀部放置一个靠垫，休息一会儿后再将靠垫拿走，可以帮助精子可以与卵子结合，促使怀孕。
4保持良好的心态：
任何事情如果太上心，精神上难免会过度紧张，所以女性朋友要保证良好的心态，这样才能更加顺利的怀孕，一切顺其自然即可。
