“觉得宝宝注意力不集中”大概是家长带娃世纪大难题之一。经常听到这样的言辞，“医生，我家宝宝注意力特别不集中，是不是多动症？”“宝宝做事情三分钟热度，总也坐不住！”“
“觉得宝宝注意力不集中”大概是家长带娃世纪大难题之一。经常听到这样的言辞，“医生，我家宝宝注意力特别不集中，是不是多动症？”“宝宝做事情三分钟热度，总也坐不住！”“给宝宝讲故事，他总是东张西望，心不在焉！”家长总感觉宝宝注意力不集中，殊不知这有可能是宝宝先天气质问题。
婴儿气质来源
注意力分高低，过于集中也不好
婴儿气质的9个方面中包括注意分散程度，也就是我们所熟知的专注力，也叫注意力。我们常常会说宝宝注意力差，总感觉注意力集中的宝宝学习好，殊不知注意力高的宝宝也有需要家长担心的一面。
宝宝的注意力从小就能区分
家长发现宝宝注意力不集中，多是在宝宝要上幼儿园或者即将上幼儿园的阶段，家长才开始担心。因为与宝宝先天气质有关，所以宝宝的注意力从小的时候就能够区分。家长可以通过以下几个方面来观察宝宝注意力是集中还是不集中：
宝宝因尿湿或身体不舒服而哭泣的时候是否可以用玩具或是摸手、拍脚等方式转移他的注意力，进而安抚他的情绪？
宝宝有情绪的时候，是否容易通过其他方式逗他开心，还是持续闷闷不乐？
上课时能专心上课，还是容易受外在事物影响？
听爸妈或者老师讲故事时，宝宝会融入故事情境还是东张西望？
专心宝宝的教养方法
如果宝宝属于专注类型，在婴幼儿时期困扰家长的可能就是哭闹不止。这样的宝宝哭闹时，家长要先了解宝宝哭闹的原因（是否有需求，或者宝宝有什么不舒服），满足需求之后还是哭闹不止，宝宝可能是借此发泄精力。
上学之后，这类宝宝往往可以专心学习，不受外界打扰。但是过于专心的宝宝，比如呼喊不应，或者对周围危险事物没有丝毫察觉。家长一定要多提醒宝宝，留意周围环境变化以及培养宝宝的危险意识。
不专心宝宝的教养方法
这个类型的宝宝，想必家长都很常见，也很头疼。家长在教育的时候要注意以下几点：
进食的时候，将宝宝感兴趣的玩具拿走也不要开电视，尽量避免外界干扰；
宝宝的学习环境尽量简单；
因为宝宝集中注意力时间很短，可以采取分段学习的方式。（芝加哥洛约拉大学发展心理学的副教授Kathleen Kannass在一项研究中发现：2岁半左右的孩子可以专注在一件玩具上大约4分钟，至4岁则可能延长到约12分钟）
在游戏中锻炼宝宝的注意力
以下游戏，无论注意力高还是低的宝宝都可以玩耍。
让宝宝自己使用汤匙
13~15个月的宝宝，训练宝宝使用汤匙，刚开始家长可以将食物放置在勺中让宝宝自己将勺子送到口中。这可以锻炼宝宝的协调能力，有助于提高注意力。
练习打开和关闭瓶盖
之前媒体报道戚薇的女儿lucky喜欢空瓶，打开-关上-打开。同样家长也可以在家里跟宝宝一起玩这个游戏。
玩穿针引线的游戏
准备一条粗线，以及红、黄、蓝三种有孔的串珠，引导宝宝用线将串珠穿起来。已经有颜色意识的宝宝，家长引导宝宝按照一定的顺序将串珠穿起来。这样不仅可以增加宝宝的专注力和手眼协调能力，还可以训练逻辑观念。
闭上眼睛倾听和表达
这个游戏适合大一些的孩子（3岁以上），家长可以跟宝宝一起。闭上眼睛或者戴上眼罩听听音乐，或者在户外聆听大自然的声音。
注意力作为气质的一部分，虽然是先天特征，由遗传基因决定，但受环境、人际关系、接受刺激和活动条件的影响，也会有一定的变化。告诫各位家长的是，不要过度干扰宝宝的行为，不要用成人的眼光评价宝宝。
