您5岁的孩子：高能量

你五岁了身体活动为所有这些刺激能量提供了良好的释放。最好以一个愉快的音符结尾，让他们希望有更多的时间在一起，而不是等到他们分解为争吵或无聊时再说。也许在杰克的房子里，孩子们可以在大厅里跑，但是如果你的孩子不允…

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你五岁了

五岁的孩子在身体上取得了长足的进步。您的孩子的平衡将会改善，并且她会更加流畅地掷球（尽管接球仍然是一个挑战）。她先进的大小运动技能使她成为一个很好的时机，使她可以进行一些需要更复杂的身体协调的活动，例如游泳，翻滚，做自制的障碍赛，骑踏板车或滑冰。

您可能会发现烦躁情绪增加。五岁的孩子经常运动，似乎不能坐着不动。他们具有更好的耐力，即使他们真的很累也很少疲劳。

身体活动为所有这些刺激能量提供了良好的释放。研究表明，体育锻炼有助于减轻儿童的压力并提高他们的注意力范围。美国心脏协会建议每天为孩子提供至少30分钟的愉快，多样，中等强度的运动。

尝试腾出时间进行体育活动，无论是下雨还是下雨。孩子们一点天气也不怕。他们喜欢踩水坑和造雪天使。

你现在的生活

是否发现自己为精力充沛的5岁儿童安排了一场约会？您的孩子可能想邀请新朋友过来，但仍在学习如何驾驭社交圈。要使播放日期更顺畅，请执行以下操作：

限制参与的孩子人数。理想情况下，一次只能有一个朋友。有了三四个，似乎总是有一个奇怪的人。 限制比赛时间。一两个小时通常是足够的时间。如果孩子们相处融洽，您可以随时延长时间。但是，最好以一个愉快的音符结尾，让他们希望有更多的时间在一起，而不是等到他们分解为争吵或无聊时再说。 遵守您的房屋规则。也许在杰克的房子里，孩子们可以在大厅里跑，但是如果你的孩子不允许，让朋友适应你的房子规则，而不是反过来。