怀孕期间，准妈对能量、蛋白质、矿物质等需求量增加，在饮食上要特别注意，如果吃了不适合孕妇的食物，轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。
原标题：怀孕不能吃什么，如果不了解，对自身和胎儿都有影响
怀孕期间，准妈对能量、蛋白质、矿物质等需求量增加，在饮食上要特别注意，如果吃了不适合孕妇的食物，轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。
那么怀孕期间哪些食物不能吃呢？
1、油条
油条的制作过程中需要加入明矾，明矾是含有铝的无机物，对胎儿的大脑发育有影响
2、杏仁
杏仁味苦呈酸性具有滑胎的作用，所以杏仁是孕妇的大忌。
3、芦荟
怀孕的女性如果食用芦荟，会导致不同程度的骨盆出血，严重的情况还会导致流产。而且芦荟中本身就含有毒素，引起中毒的剂量大约在9-15克左右。
4、甲鱼
甲鱼性味咸寒，具有活血通络、散瘀化结的作用，因此对孕妇也会造成一定的影响，有堕胎的作用。尤其是鳖甲的堕胎作用比甲鱼肉还要强。
5、螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。
6、生豆类
四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
7、生豆浆
生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
8、生竹笋
新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
9、鲜黄花菜
黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
10、辣椒
适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。
准妈妈在怀孕期间可多吃：燕窝、鱼类、豆腐、酸奶、蓝莓这些营养丰富对胎儿有益的食物和水果。
