什么原因导致了小孩肥胖？小儿肥胖的原因也和成年人肥胖的原因一样，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。当然正常小孩肥胖与遗传因素关系是很大的。此外，营养过盛和缺乏运动也是导致小孩过度肥胖的重要因素。下面一起来看看。
什么原因导致了小孩肥胖？小儿肥胖的原因也和成年人肥胖的原因一样，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。当然正常小孩肥胖与遗传因素关系是很大的。此外，营养过盛和缺乏运动也是导致小孩过度肥胖的重要因素。下面一起来看看。
小儿肥胖的原因
遗传因素
肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖，子代70%～80%出现肥胖；双亲之一肥胖，子代40%～50%出现肥胖；双亲均无肥胖，子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。
缺乏活动
儿童一旦肥胖形成，由于行动不便，更不愿意活动，以致体重日增，形成恶性循环。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等，导致活动过少，消耗热量减少，发生肥胖症。
心理因素
心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等，可诱发胆小、恐惧、孤独等，而造成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。
中枢调节因素
正常人体存在中枢能量平衡调节功能，控制体重相对稳定。本病患者调节功能失平衡，而致机体摄入过多，超过需求，引起肥胖。
小儿肥胖的危害
1、身体危害：
肥胖是众多疾病的原因，长期肥胖的孩子，会增加自己的代谢方面的负担，造成早发的糖尿病，甚至于高血压、高脂血症以及心血管疾病、脑血管疾病，这些随着严重程度，早发的时间是不一样，有的到中年就开始发病。
2、心灵伤害：
调查显示，很多肥胖患者都或多或少存在自卑心理。如果说身体的伤害是可以治疗的，那么心理行为的损伤是伴随孩子终生。特别是在青少年期、童年期的损伤，他自己会痛苦一辈子，千万不要再给这些孩子说伤害的话语，不经意中说的一句话，那么他很可能就造成一个自卑感。家长朋友要多鼓励孩子，让孩子健康快乐成长。
如何预防肥胖
小儿肥胖症不但与成人肥胖、成人高血压、糖尿病等有一定关系，而且又引起心理行为异常，正确营养指导，可有效地达到预防目的。
1）坚持合理营养、平衡膳食，防止营养过度。
2）尽量减少甜食、限制脂肪摄入。
3）坚持适当的体育锻炼。
4）减少看电视的时间。
5）定期到儿童保健门诊检查。
