近来各地气温连续攀升，关于皮肤问题的咨询电话也不断攀升，其中在妈妈们的投诉榜上，“痱子”排名第一。但我常常和同事朋友们开玩笑，痱子只是个”纸老虎”，不怕不怕。
近来各地气温连续攀升，关于皮肤问题的咨询电话也不断攀升，其中在妈妈们的投诉榜上，“痱子”排名第一。但我常常和同事朋友们开玩笑，痱子只是个”纸老虎”，不怕不怕。
眼看着暑夏里温度还在继续攀升，如何注意防暑降温并守护宝宝的皮肤健康，我们今天就一起来学习防治痱子的相关知识吧！
为什么会生痱子？
痱子的产生，是因为环境中的气温高、湿度大，出汗过多不易蒸发，汗液使我们皮肤角质层浸渍（泡软），导致汗腺开口闭塞，汗液不能排出潴留在管腔中，进而撑破汗腺导管进入并刺激皮肤组织。
通俗点说，皮肤被泡软了，封住了汗腺开口，不能排出来的汗液就决堤了，泛滥到皮肤里面；而皮肤并不买账，它觉得你就是应该被排出去的东西，干嘛留在里面，所以就发动白细胞来斗争汗液，于是各种症状就出来了。
痱子具体有什么表现呢？
那就看汗腺管道在哪里决堤的。具体有以下不同的表现：
晶痱——决堤于皮肤最外面的角质层。它的表现是皮肤表面晶晶亮，露珠般的小水疱，小米粒大小。因为角质层里短时间来不了白细胞，所以没有炎症，周围的皮肤不红，孩子也没有感觉不适。
等环境温度降下去了，水疱迅速干燥，脱一层细细的鳞屑就结束了，所以有时宝宝们睡一觉醒来，水疱就没了，只剩下一些白色脱屑；这也算是皆大欢喜。
图为非炎症皮肤上的小水疱，晶痱。
红痱——决堤于表皮层，这是最常见到的类型。
宝宝头、颈、胸、背，小婴儿特别好发于颈部及前胸，特别是皮肤皱褶处，密密的红色小疹子，摸上去粗粗的，部分疹子上还有小小的水疱。这个时候孩子就难受了，会感觉痒、刺痛，尤其有汗液刺激的时候。
反复发生的红痱也增加了局部感染的风险，驻扎在我们皮肤表面的金黄色葡萄球菌（正常菌群）在这个时候过度繁殖，会在皮疹中出现针尖大的脓疱，这个时候红痱就得换名字叫“脓痱”了。但家长大可放心，红痱常见，脓痱少见，不必紧张。
深痱——决堤于真皮表皮交界处，这是很少见的类型。皮损因为深，表面没有颜色，只是局部有密集的皮肤小颗粒一样地隆起。 当“洪水”泛滥，该怎么对付它呢？
痱子基本上是一过性的疾病，当环境温度下降时，往往自行消退。
家长可以适当调低空调温度；
给孩子穿易吸汗的棉质衣服，有些家长认为既然温度那么高，还不如不穿衣服，其实宽松、易吸汗的棉质衣服更有利于汗液排出；
可以在洗浴时用柔软的毛巾轻轻擦拭皮肤，帮助皮肤适当剥脱角质层，帮助汗管恢复通畅；
美国儿科协会不推荐滑石粉为成分的粉状痱子粉，担心吸入后引起宝宝肺部的不良反应，但是妈妈们可以使用液体痱子粉、炉甘石洗剂，保持局部皮肤的干爽、润滑；
对于反复发作红痱的孩子，医生会适当给予弱效激素软膏帮助控制炎症。
降温可以降低生痱子的几率，但是最近我北京的同事却很纳闷：“我家空调的温度低到了盖被子的程度了，宝宝怎么还长痱子呢？”我很无奈地对她说：“你没发现最近连续暴雨吗？是空气太湿了。”
是的，湿度是痱子发生的另一个原因。即使温度低了，但不能蒸发的汗液黏在皮肤上，汗管还是要决堤。所以，建议妈妈们可以使用空调的抽湿功能。
需要提醒大家的是，我们的皮肤每天都会更新，角质层会脱落一到两层，当腺管重新被打开、腺腔很快就会重建，痱子也就很快消失了。因此，当你的宝宝长了痱子，请不要惊慌，按前面所讲的建议一步步处理吧，相信各位妈妈一定会打败痱子这个“纸老虎”。
最后，在门诊上我常遇到的问题还有：家长其实不怕痱子，但是分不清哪是痱子，哪是湿疹？在高温天气里，婴儿湿疹也常常复发，湿疹痱子常常混在一起，对于这种情况，我的建议是：就近咨询你的皮肤科医生，专业的事情还是交给专业的人来做吧！
