小孩子睡觉的时候可能喜欢踢被子，特别是夏天，这样子就容易受凉，受凉之后的咳嗽有什么食疗的办法呢?小编来为您一一解答。
原料：白萝卜一个、雪梨半个
做法：
1、小白萝卜一个切成细丝，梨切成薄片备用。
2、将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟即可食用。
制作、喂食要领：
1、适宜于5个月以上的宝宝食用。
2、果汁隔夜不要再给宝宝喂食。
专家点评：
白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等药疗和保健作用。
有一次宝宝受凉咳嗽，有个热心的妈妈告诉我这个小偏方，我照着做给宝宝喝，没想到还真管用。
大蒜瓣冰糖蒸水材料：大蒜蒜瓣2-3瓣，冰糖6-8粒
做法：
1、蒜瓣2-3个，拍碎，8粒小冰糖，放入碗中，加入2/3碗的开水
2、放入锅中隔水蒸，水开后炖15-20分钟即可
3、稍凉，把大蒜捞出，让宝宝喝大蒜水
每次炖的水可以分2次喝，也可以一次喝完，一天炖一次就可以，喝2-3天。
专家点评：
大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、杀菌解毒之功效，大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往会起到神奇功效
生姜大蒜红糖水如果孩子咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。
材料：生姜 大蒜 红糖
做法：
1. 生姜去皮洗净，切丝
2. 大蒜洗净，拍碎
3. 锅中加入一大碗水
4. 姜丝放进去，开始煮
5. 锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟
6. 加入大蒜，大火煮3分钟即可
小儿：生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺
烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
橘子性温，有化痰止咳的作用。
注意：性寒凉的食物禁止食用，如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜等。
