宝宝胖了，瘦了，无疑是妈妈最关心的问题之一。正常足月产的新生宝宝体重为2.5-4kg。如果宝宝体重<2kg，称之为低出生体重儿；而当体重≥4kg，称之为巨大儿。那么，宝宝体重多少算正常，宝妈们真的知道吗？
宝宝体重，先降后升
在新生儿出生的第一周，因为吃奶量不足，母乳也可能供应不及时，同时伴随有水分丢失和胎粪的排出，小宝宝会出现暂时性体重下降(生理性体重下降)。
这种体重下降在生后第3-4天达到最低点，下降范围一般为原来体重的3-9%，以后逐渐回升。一般来说，宝宝大约在出生后第7-10天就可以恢复到刚出生时的体重。
此后妈妈需要做的只是正常喂养，宝宝在满月时体重增加可达到1-1.7kg；在3-4个月时，体重约等于出生时的2倍；到1周岁时，宝宝的体重约为出生时的3倍；
2岁时体重增加约2.5-3.5kg；2岁至青春前期体重增长减慢，每年增长约2kg。
如何正确估算宝宝的体重？
宝宝的体重增长为非等速的增加，一般来说，可以使用下面的公式来进行评估。
生后3～12月体重(kg)=(月龄+10)/2
生后1～12岁体重(kg)=年龄(岁)×2+10
需要注意的是，爸爸妈妈在进行评价的时候，应该以自家宝宝的体重增长变化为依据，而不是完完全全地按照公式来评价宝宝的体重。比如说：宝宝上个月长了1斤，接下来两个月都完全没增长体重，爸爸妈妈可能就着急了，其实很正常，每个宝宝都有猛长期，体重增长并不是平均分配到每个月。
影响宝宝体重增长的4个因素
营养摄入：如果宝宝在胎儿时期就有营养不良的情况，也有可能影响宝宝刚出生一段时间的生长发育落后。出生之后母乳或配方奶的摄入量也会对宝宝的体重有很大的影响。
遗传因素：如果爸爸妈妈本身是是易胖体质，那么宝宝可会容易营养过度甚至发展为肥胖儿。如果爸爸妈妈双方或其中之一有易瘦体质，那么宝宝的体重增长可能增长会缓慢。当然遗传因素并非绝对，父母本身的胖瘦只是很小的一个因素。
性别因素：一般来说，同等身高的男宝宝体重比女宝宝要大一些。
健康状况：新生儿疾病并不少见，如果宝宝在头几个月有疾病，比如急性感染常使小儿体重减轻；长期慢性疾病会影响体重和身高的发育。良好的居住环境、健康的生活习惯和科学的护理，正确的教养和体育锻炼，完善的医疗保健服务等都是保证宝宝体重增长达到最佳状态的重要因素。
针对低体重的宝宝，我们需要做的就是：
1.改进喂养方式
低体重的宝宝若要恢复至正常的生长发育，必须补充足够的营养。如果有条件的话，尽一切可能用母乳喂养。母乳内含丰富的乳白蛋白，其中的氨基酸能够促进宝宝生长，且母乳中含有多种抗体，这些对宝宝健康更加可贵。
对于母乳不足，体重低于2000g的低体重宝宝，建议使用专门的早产儿配方奶喂养。
2.积极预防感染
低体重的宝宝免疫力较差，如果生病会出现体重迅速下降，因此更要避免交叉感染。
平时喂养和照看宝宝，都需要更加细致。比如在宝宝喂奶前，用肥皂及热水洗净双手，如果新妈妈患上呼吸道感染或其他易传染疾病时，给宝宝哺乳应戴口罩，避免将宝宝感染。奶瓶及其他用具应每天消毒。床品衣服干燥清洁，这些日常注意小事项都可以降低宝宝感染的几率。
肥胖宝宝，要节食吗？
首先要弄清楚的是，怎样算肥胖。爸爸妈妈可以依照《中国0-7岁儿童身高体重表》对照，当然这个数字也没有绝对。一般来说，正常喂养即可，无需特别节食。
延长喂养间隔
胖宝宝的食欲比较旺盛，这很正常，如果宝宝体重超重太多，可以适当延长喂奶的间隔时间。
比如原来隔2小时喂奶一次，逐渐到隔3小时喂食一次。而且在宝宝进食的间隔，不随便乱喂其他辅食类食物，也就是不要给宝宝养成随时进食的习惯。
合理增加辅食
有一种胖叫“奶胖”，尤其是吃配方奶粉的宝宝，显得肉嘟嘟的。当宝宝在5-6个月的时候，适时增加辅食是一种控制体重的好方法。开始添加的辅食主要是米粉，果泥，菜泥等低热卡食物，经过适当的添加，可以有目的的改善过重状态。
宝宝有自己的发育规律
有了孩子后，不少宝妈经常会拿自己的孩子来跟其他孩子比较，特别是在生长发育上，但其实，这种比较是没有必要的，每个孩子都有自己的发育规律，如果实在不放心，可以给孩子绘制生长曲线图来观察参考。
