宝宝出生后,很多器官都还没发育完全,他也还在适应子宫外的世界,因此你可以利用一些方式来帮助他。像是你可以将孩子抱在怀里,皮肤对皮肤的接触,这样除了可以让新生儿放松之外,还可以方便哺乳。
一、妈妈和宝宝皮肤接触的好处
1、支持大脑发育
专家认为,大脑发育是目前皮肤对皮肤接触最重要的好处。由于新生儿的大脑发育还未完整,皮肤接触会触发他大脑中负责社会和情感发展的区域。
2、促进情感连结
你有可能在宝宝出生的那一刻就期望能够和他亲近,但事实上并非总是如此。皮肤和皮肤接触可以帮助连结,让你平静,让你可以抚慰宝宝,反过来又建立你的信心。
皮肤接触可以让宝宝放松。
3、改善呼吸问题
对于那些肺功能发展不完全的早产儿来说,皮肤对皮肤接触可以帮助改善他们氧气饱和度,减少他们的呼吸问题。
4、调节宝宝温度
皮肤对皮肤接触可以调节宝宝的温度。使用毛毯包裹妈妈和宝宝,可以在30分钟内提高宝宝体温。宝宝太冷时妈妈体温会增加,宝宝太热时妈妈体温会降低。
5、方便哺育母乳
皮肤对皮肤接触可以让宝宝更容易吸吮乳头,也可以帮助妈妈哺育母乳较长时间,增加母乳的生产及供应。
6、降低压力水平
有时候婴儿在诞生的过程中会有高血糖的问题,这是因为压力的关系。皮肤对皮肤的接触可以帮助宝宝调节荷尔蒙,降低压力。
7、获得更好睡眠
婴儿在皮肤接触皮肤下,会有比较好的睡眠清醒周期,以及更好的睡眠眼动状态,不论他们是安静的清醒或安静的睡著。
8、可防止抑郁症
雌激素和孕激素的大变化很容易导致妈妈有产后抑郁症。然而,皮肤接触皮肤可以帮助释放催产素,这可防止产后抑郁症。
二、其他亲子连结方式
1、宝宝沐浴时后
当你帮宝宝洗澡的时候,也是一个可以增进亲子关系的时候。你可以边帮他洗澡边唱歌,或是和他一起玩沐浴玩具。
2、按摩宝宝手脚
宝宝刚开始还不太会自己挥动手脚,更别说是翻身。因此,你可以帮宝宝按摩手脚。此外,按摩可以帮助宝宝的大脑发育,好处多多。
3、和宝宝玩游戏
不论是年纪多大的宝宝,玩耍绝对都是他们的最爱。因此,你可以准备一些适合宝宝年龄的玩具,和他一起玩。
三、抱婴儿的正确姿势?
1、横抱
新生儿只能用横抱。当宝宝仰卧时,妈妈用左手轻轻插到他的腰部和臀部后,用右手轻轻放到宝宝头颈下方,慢慢地抱起。然后,将放在宝宝头部后面的右手慢慢移向左臂,让宝宝脑袋靠到妈妈左手上。这样,宝宝的身体有依托,头也不会往后垂;让宝宝横抱在妈妈臂弯里,会使他感到很舒服,充满安全感。
2、竖抱
等宝宝两个月后,可以采用竖抱。竖抱一般用于喂奶后。等宝宝吃饱奶后,妈妈坐着不动,稍微调整一下宝宝的位置,让宝宝的屁股坐在自己的腿上,一只手托着他的背部,另一只手托着头和颈部。如果要拍嗝,可以用放在背部的手轻拍宝宝的背。这种抱姿有助于拍嗝,让宝宝饱胀的肚子舒服些。
3、让宝宝骑坐在妈妈胯上
大一些的宝宝可以采取这种抱姿,一般用于和宝宝玩的时候。让宝宝和妈妈面对面,分开宝宝双腿骑坐在妈妈胯上,妈妈们一手托住他的背部,一手托着宝宝头颈。这时宝宝若觉得还不够安全,会用小手抓着妈妈的臂膀。
4、站着抱宝宝
这种抱姿也适用于大一些的宝宝,可以让宝宝的视野更加开阔。妈妈站起来的时候先不要站直,弯着腰慢慢站起身,上身和宝宝自然分开。站起后,妈妈的手支撑住宝宝的颈部和背部,上身微微前倾,眼睛温柔地注视着宝宝。然后,妈妈可顺势自然地把宝宝的头靠在自己胸前。确认一下手的位置在宝宝的颈部和屁股,以免没抱稳发生意外。