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宝宝吃猪肚有什么好处

来源:婴育儿    阅读: 1.89W 次
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健脾养胃

多喝猪肚汤,除开可以健脾养胃之外,还能改善人们胃口不好的现象,促进肠胃消化,缓解消化不良的现象。

宝宝吃猪肚有什么好处

增强体质

猪肚汤因为搭配了不同的保健食材,可以起到更好的改善虚弱以及增强体质的效果。

宝宝吃猪肚有什么好处 第2张

改善尿频

猪肚可以缓解尿频、尿急的现象,特别适合小便频繁的人们饮用。

宝宝吃猪肚有什么好处 第3张

补中益气

猪肚汤搭配山药可以起到很好的补中益气效果,搭配胡椒则能让人胃口大开,搭配霸王花还能润肺止渴。


宝宝吃猪肚有什么好处 第4张

宝宝吃猪肚推荐食谱

猪肚汤

1、食材:

猪肚150g,香油、碱灰各10g,熟猪油30g,味精2g,精盐3g,葱白5g。

2、做法:

(1)猪肚用碱灰和香油混合搓揉5分钟,搓揉出粘液后用清水洗涤3-4遍,洗净后放入沸水锅中煮半小时,捞出,再用清水冲洗。

(2)把洗净猪肚切成3cm长,3cm厚片状。

(3)葱白洗净,切段;姜洗净,拍破待用。

(4)将锅放在旺火上,倒入猪油烧热,先放葱、姜炒一下,接着放入肚片爆炒,加盐。再将炒片装入砂锅或砂罐内,放足清水,用中火煨至猪肚烂时放入味精起锅即成。

猪肚粥

1、食材:

茯苓13克、淮山13克、芡实13克、猪肚一只。

2、做法:

将所有材料放进砂锅慢炖至熟烂即可。

3、功效:

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

宝宝吃猪肚有什么好处 第5张

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