润肠通便无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能促进蛋白质的分解，帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。降血压无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的......

健脾和胃从中医角度来讲，长豆角性平、味甘，具有一定的补中益气、健脾开胃、补肾填精的功效，特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。防治便秘长豆角含有丰富的膳食纤维，能维持正常的消化腺分泌......

能够强身健体、补益肾经中医认为涌泉穴属于肾经的第一穴位，能够把精气运输到身体的各个部位，具有强身健体以及固本扶正的功效。艾灸涌泉穴能够延年益寿，同时也能够让肾精变得更加充足。具有祛火的功效涌泉穴是肾经起始点......

白菊花具有清热解毒，清肝明目的功效，特别适用于春秋季节。春秋季节早晚温差较大，人体免疫力下降，容易患风热感冒。这个时候如果泡杯白菊花茶饮用，可以有效去除风寒。白菊花的功效白菊花茶能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤......

通便减肥蜂胶可以润滑肠道，帮助肠道内垃圾和毒素的排出，对便秘起到很好的防治效果。食用蜂胶还能增加人体的饱腹感，蜂胶中营养丰富，可以补充人体所需的能量，所以蜂胶一种很好的减肥食品。增强免疫力蜂胶能刺激白细胞(以不......

促进消化菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。清理肠胃菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠......

润肠通便百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，加上蜂蜜中的单糖物质能被人体直接的吸收，一起吃具有润肠通便的作用。美容养颜百香果和蜂蜜中都含有丰富的维生素C，维生素C能有效的减少皮肤中......

刮眼周——能明目先用刮痧板点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭，能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳。刮颈部——活血舒筋颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血......

消炎杀菌金樱子中含有多种抗炎杀菌成分，可以消灭人体中多种细菌，对肠道疾病具有预防和治疗的作用。预防高血脂和高血压金樱子当中含有大量的脂肪酸和黄铜类物质，以及一些皂甙类物质，具有净化血液的功效，可以增加血管的通透......

金银花藤的功效与作用主治：清热解毒，疏风通络。用于温病发热，热毒血痢，痈肿疮疡，风湿热痹，关节红肿热痛。①《别录》：主寒热身肿。②陶弘景：煮汁以酿酒，补虚疗风。③《药性论》：主腹胀满，能土气下澼。④《本草拾遗》：主热毒血痢水......

甲鱼壳的功效与作用主治：养阴清热，平肝熄风，软坚散结。治劳热骨蒸，阴虚风动，劳疟疟母，癥瘕痃癖，经闭经漏，小儿惊痫。①《本经》：主心腹癥瘕坚积、寒热，去痞、息肉、阴蚀，痔(核)、恶肉。②《别录》：疗温疟，血瘕，腰痛，小儿胁下坚。③《......

减轻水肿玉米须有利尿消肿的功效，刚刚生完孩子的妈妈，在做月子期间都会有些水肿型肥胖，此时可以适量喝些玉米须水，排出身体多余水分，减轻水肿，达到瘦身效果。促进乳汁分泌在中医上，玉米须又叫龙须，有下奶的功效，可用于产后乳汁......

竹叶熬水有什么功效1、治疗肠热下痢竹叶煮水可以治疗肠热下痢，大家可以用鲜竹叶五十克煎水后服用，在煎水以前把鲜竹叶清洗一下，煎好以后可以加入矢量的乌糖，然后每天食用一次，连用七天，肠热下痢的症状就会消失。2、治疗小便......

决明子性味甘、苦、咸，具有清肝明目、润肠通便的功效。决明子可以作为药材应用到治理疾病，也可以作为养生保健的药膳，经常饮用有利于强身健体。决明子的功效1、降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、......

润肠通便柠檬中富含的有机酸能帮助胃肠消化食物，百香果中富含的维生素及矿物质也能促进肠胃蠕动，再加上中和酸味的蜂蜜中富含的活性物质能改善胃肠的消化功能，有消化不良或便秘的人群可饮用些蜂蜜柠檬百香果水来润肠通便......

杏仁的营养价值丰富，具有很高的蛋白质，风味甜美，酸甜适口。现在人们把杏仁做成各种美味可口的食品，更把杏仁与其他食物的功效搭配，发挥出杏仁的最大功效。杏仁的食疗作用杏仁的营养价值很高。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸......

哈密瓜营养价值高还可以解暑夏季到了，各种瓜类的水果是最受宠的，我哇健康网的小编给您推荐一种瓜类的水果：哈密瓜，它不仅营养价值高，还可解暑。哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。源于突厥语卡波，意思即甜瓜。中国只有新......

通常我们所知的白醋是烹饪中常用的调味品。虽然白醋价格不贵，但是它对我们的作用是非常大的。特别是女性的天然美容品。合理利用白醋，有意想不到的效果喔。白醋嫩肤将白醋和水按照1：3的比例稀释后摇匀，导入容器后备用。每......

橘子是秋冬季节常见的佳果，也是过节送礼的首选。橘子果实外皮肥厚，色彩鲜艳，酸甜可口，深受广大朋友的喜爱。可是老人会觉得橘子湿气太重，那么橘子有没有其他功效和营养价值呢?橘子的营养价值柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既......

清热解毒菊花雪梨茶是一种性质含量的健康饮品，清热解毒是它的主要功效，他对人们经常出现的目赤肿痛和咽喉肿痛，以及口舌生疮等疾病，都有明显缓解作用，另外也能防止热毒在身体内堆积，并能阻止人体因热毒过重而出现疾病。滋阴......