孕妇轻度贫血不会引起头痛，但若是贫血严重，导致脑部供血不足就可能出现轻微的头痛现象。建议这样的孕妈妈日常注意补铁补血，有助于治疗和改善贫血，从而缓解头痛。
贫血的孕妈妈身体会出现相应的不适表现：
1、轻者一般是皮肤有些发白，没有血色。
2、贫血较为明显的则会出现面色苍白，全身乏力，心悸，还有头痛，烦躁，易激动等不适，更严重还可能引发贫血性心脏病。
1、食补
贫血的孕妈妈可通过饮食补血，建议日常多吃富含铁质的食物，比如牛肉、肝脏、血制品、蛋黄、黑木耳、红枣、红豆等，同时还要适当多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可帮助促进铁质的吸收 。
2、药补
贫血严重的准妈妈食补的同时，还应去医院检查，听医嘱服用孕妇专用铁剂进行及时补铁治疗。
