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堵奶艾灸管用吗

来源:婴育儿    阅读: 1.1W 次
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堵奶艾灸管用吗

艾灸对其气滞血瘀造成的奶水堵塞有一定作用,通过艾灸可疏通乳房的气血,使得乳腺气血畅通,从而奶水分泌充足并通畅。

不过要注意,在月经期的哺乳期的女性是不能艾灸的,以免出现血量增大现象。

堵奶艾灸管用吗

堵奶的其他疏通方法

1、热敷乳房

堵奶是因为乳汁堵在乳房里不能排出所致,要想疏通,可以用热毛巾来热敷胸部,可加快乳房血液循环,促进乳腺疏通,从而帮助化解堵住乳汁的硬块,让其顺畅流通。身体强壮的妈妈还可轮流进行冰热敷。

2、按摩乳房

堵奶时可通过按摩乳房然让乳汁流出来。

按摩方法:把手放在堵奶处,用食指和中指以打圈的方式,从乳房最外侧慢慢向中心打圈,顺时针和逆时针各一圈,有助于奶水流出。

但要注意力度不能过大,以免损伤乳腺,甚至引起炎症扩散。

3、多吸吮

堵奶时奶水排不出来,这时候即便疼痛也应该让宝宝多吸吮,吮吸时乳房受到刺激可疏通乳汁的作用,同时还可促进乳汁分泌。

但要注意,若是用针挑破了堵奶硬块,就不能再让宝宝吮吸奶水了,以免导致宝宝感染。

堵奶艾灸管用吗 第2张

堵奶的原因

1、产妇日常饮食太过油腻,吃了太多高油脂的食物,营养不均衡。

2、哺乳期穿的胸罩或衣服太紧、或睡觉姿势不对挤压到胸部也都会堵奶。

3、产后妈妈喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确,乳汁无法及时排出,或者排出不干净,也是引起堵奶的一个原因。

4、心理压力过大,生气、情绪波动太大,也容易堵奶。

妈妈们可根据上述原因对自己的情况进行分析,然后对症改善,可预防再次堵奶。

堵奶艾灸管用吗 第3张

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