首页 > 产后 > 产后哺乳 > 新妈妈产后哺乳如何少走弯路

新妈妈产后哺乳如何少走弯路

来源:婴育儿    阅读: 2.99W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  对于大多数产后新妈妈来说,产后哺乳都是头回经历,因此,新妈妈们在哺乳的过程中难免会犯一些错误,本文就来告诉新妈妈们一些哺乳要注意的事项,以便让新妈妈产后哺乳如何少走弯路。

新妈妈产后哺乳如何少走弯路

  1.怎么知道宝宝饿了?

饿了的时候,宝宝会表现得警觉或主动,用嘴巴做出吸吮的动作或转动头部寻找乳头。哭泣其实已是饥饿的后期“表达”。

  2.尽可能地早喂母乳。

理想的情况是,宝宝娩出后半个小时到两个小时内开始,即使做不到,那最迟在第一个12小时之内。

  3.按需,既是宝宝的需要,也是妈妈的需要。

宝宝饿了,不管妈妈的乳房是否充盈得很好,都要给宝宝喂食,只有宝宝频繁有效地吸吮,妈妈泌乳量才会越来越大。

如果妈妈的乳房准备好了,宝宝能配合你吃,那当然很好,但是往往是妈妈需要的时候,宝宝怎么都不醒。这时候,你需要借助于辅助的办法,比如吸奶器吸出或者用手挤出乳汁,以防乳腺炎的发生。

  4.遭遇宝宝“偷懒”。

宝宝吃着吃着就睡着了?这是母乳喂养过程中几乎百分百能碰到的情况。想想吃奶可是件主动做功的过程,得允许宝宝“偷个懒”。

让他歇一会儿,然后捏捏他的小耳朵,挠挠他的小脚心,如果他马上醒了,那是他还没吃饱,继续喂就可以了。如果他不为所动,那就放下他吧。

  5.一定要2个小时吗?

瞧,母乳喂养本来是一件多么本能的事啊,但是很多妈妈却把它弄得很机械。一定要2小时喂一次吗?其实没有必要。宝宝每次吃奶量不一样,活动量也不同,怎么可能完全按点启动呢?

  6.她每次15分钟,我却要1个小时

为什么她家宝宝一次只吃15分钟,太让人羡慕了。我的宝贝连吃带睡, 差不多要用1个小时呢!

吃多久和宝宝的吮吸力量、妈妈的泌乳情况以及宝宝在吃的时候的状态都有关系。母乳喂养是一件非常灵活的事情, 想想看, 一个出生时只有2000克的宝宝, 和一个出生时4000克的宝宝,他们的吮吸能力能一样吗?

但是有一点你要保证:宝宝把前奶和后奶都吃上了。这就要求, 如果奶流中速的情况下,大约一边能吃够15分钟左右。

  7.还需要喝水吗?

如果是指新生儿,答案是不用。看起来让人惊奇,虽然母乳稀稀的,但是含有宝宝成长需要的足够营养,宝宝不需要水、葡萄糖水、果汁或其他什

  专家提醒

有4件事可以增加奶水:频繁地吸吮并尽量排空妈妈的乳房,多样而均衡的哺乳妈妈菜谱,让妈妈休息更多,让妈妈心情更好。就这么简单。

产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱