乳汁淤积冷敷还是热敷因人而异。
乳汁淤积，局部腺体泌乳不充分或乳汁排出不畅，形成局部实性肿块，具备一定厚度、硬度，触及有痛感。产生淤积的源头其实并不在硬块本身，而是在乳头表面或乳晕内的乳腺管膨大处。热敷可以让硬块暂时软化，可不及时清理前面的淤堵，只会让硬块处乳腺再次涨奶而硬度增强，且压迫周边原本通畅的乳腺管，堵塞面积会加大。所以说，乳汁淤积冷敷还是热敷因人而异。
乳汁淤积冷敷：在淤积严重有溃脓的先兆时使用。可以降低局部温度，促进局部的血管收缩，控制小血管的出血，减轻张力较大的肿块疼痛，消水肿，控制炎症的发生
方法：很多妈妈的母乳指导都会告诉妈妈用卷心菜敷乳房，用擀面杖擀软，敷在红肿处，半小时。每天6次，敷三天。
乳汁淤积热敷：可以在乳房充盈但没有红，肿，热，痛时或想增加泌乳量时使用。
方法：用温热的毛巾包裹住乳房，露出乳晕和乳头，毛巾温度不烫手就可以了。 热敷一般建议在喂奶之前3-5分钟进行，如果乳房在红肿，热痛的时候，热敷反而会增加宝妈的痛苦，如果只是热敷没有及时排空乳房也会加重堵奶。
1、产后生理性乳涨属于产后激素水平变化产生的腺体增生、腺泡增生、乳管扩张、乳房水肿，整个乳房摸上去像完整的一片有厚度有弹性的囊性肿块。此时乳腺尚未通畅，热敷会加重水肿。最好的方法是手挤按摩加宝宝勤吸吮。一般三天左右自行消失。
2、无菌性乳腺炎，乳汁淤积严重后，乳房局部红、肿、热、痛，甚至有全身性症状，如发冷、头晕头痛、四肢无力酸痛、高烧。此时淤积已经比较严重，热敷会加速产奶，而淤积消除却很缓慢，所以热敷反而有可能加重症状。此时最好请专业人员进行按摩疏通，并对症服用退烧药及乳腺炎用药，并及时补充水分。在疏通过程中只要体温稳定在38.5以下可以继续进行哺乳，更换不同哺乳姿势，均匀吸通乳腺。
3、感染性乳腺炎，乳房内形成脓肿、肿块中央变软，若为乳房深度脓肿，会出现全乳房肿胀、疼痛、高热不退。如果热敷会加重感染扩散。最好的方法是及时就医，确诊后穿刺治疗。
