偶尔吃一次紧急避孕药是没有什么大问题的，比较对比起意外怀孕，紧急避孕药的副作用都算不上什么了。紧急避孕药内含有雌激素水平过高，会导致内分泌紊乱，月经不调，闭经，不孕或者肠胃不适，呕吐，头晕，嗜睡，增加体重等症状，所以不建议多次服用。
偶尔的服用一次紧急避孕药，对身体伤害不大的，建议在平时选择合适的避孕方法，以减少服用避孕药的次数，如果没有备孕的打算，下次同房时需要采取好避孕措施。
虽然说我们常规不推荐紧急避孕药，但是如果说不想要孩子，又没有做避孕措施，那紧急避孕药还是不错的选择。紧急避孕药的避孕率还是能达到80-90%。紧急避孕药是事后补救的避孕药物，紧急避孕药在性生活后72小时之内服用会出现避孕效果，如果超过72小时就有可能达不到想要的避孕效果。所以越早服用避孕药，避孕效果越好。
而且避孕药还会有不良反应，如呕吐、月经失调、胃肠道消化不良等副作用，甚至会出现不孕。所以避孕药不能作为长久的避孕措施，且不易多服用。建议减少服用避孕药的次数，选择其他有效的避孕措施如避孕套、安全期避孕等。
传言说紧急避孕药一年之内之内吃三次，超过了可能影响怀孕甚至是增加癌症风险。这完全是无稽之谈。
世界卫生组织(WHO)认为，无明确证据显示重复使用紧急避孕药会造成任何健康风险。
美国妇产科医师学会(ACOG)认为，即使在同一个月经周期，也可以多次服用。
无保护的性生活，安全套破损、滑落，短效避孕药漏服，遭受性侵害……有这些情况最好还是吃，而且越快越好。
不要因为听信所谓「紧急避孕药一年只能吃 3 次」这种毫无根据的说法，该吃的时候不吃，最终不得不去做人工流产。
但是，不要把紧急避孕药当做常规避孕手段。
比起安全套、短效避孕药等方式，紧急避孕药的失败风险高，且副作用明显，只能用于应急。
